Вещи в теле: саморегуляция для здоровья и успеха. Базовый семинар №1

Погрузитесь в практику психокатализа — метода, который позволяет работать с эмоциональными напряжениями и травмами через прямое внимание к ощущениям в теле. Вместо того чтобы просто рассуждать о проблеме, здесь учат находить «вещи» в теле, которые удерживают стресс, и нейтрализовать их.

Внутри курса разбираются:

• Базовые принципы психокатализа для быстрой саморегуляции.
• Техника конструктивного рисунка человека для диагностики состояний.
• Конституционально-генетические типы личности и характерные для них психологические проблемы.
• Упражнения для переработки эмоциональных зарядов через работу с вниманием.

Материал будет полезен практикующим психологам, психотерапевтам и тем, кто ищет способы самостоятельной работы со своим психоэмоциональным состоянием. Вы получите прикладной инструмент, который помогает «выгружать» из тела последствия стрессов и травм, возвращая внутреннее равновесие.