Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
951 курс
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
213
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 951
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава Можно купить
136 ₽ 1 900 ₽ −93%
Оплатили 42

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава

Елена Волкова
К
Предзаказ
665 ₽ 4 650 ₽ −86%
Оплатили 10

Клуб телесной психологии подписка на 6 месяцев

Оксана Ефимова
Г
Можно купить
240 ₽ 4 990 ₽ −95%

Голос тела 2.0

Аня Рейра
Магия тела. Антистресс Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Оплатили 183

Магия тела. Антистресс

Антон Шапочка
Метаболическая коррекция. Нарушения пищеварительной системы Можно купить
238 ₽ 3 350 ₽ −93%
Оплатили 36

Метаболическая коррекция. Нарушения пищеварительной системы

Михаил Савиных
К
Можно купить
660 ₽ 12 900 ₽ −95%
Оплатили 44

Комплексная терапия миофасциального болевого синдрома

Фидель Субботин
K
Предзаказ
26 800 ₽

Kundalini Bodywork Online

Elliott Saxby
Т
Можно купить
1 194 ₽ 15 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании

НАДПО
Групповая терапия на гвоздях Можно купить
126 ₽ 1 000 ₽ −87%
Оплатили 29

Групповая терапия на гвоздях

Анна Серебрякова
М
Можно купить
192 ₽ 4 490 ₽ −96%
Оплатили 59

Марафон по телесно-ориентированной терапии Голос Тела

Аня Рейра
Н
Можно купить
83 ₽ 3 000 ₽ −97%
Оплатили 49

Наш ответ стрессу и напряжению: практика заземления

Body My Home
Нейродинамика. Тесты и упражнения Можно купить
88 ₽ 1 399 ₽ −94%
Оплатили 57

Нейродинамика. Тесты и упражнения

Андрей Богатырев
Электромагнетизм. Часть 5 Можно купить
1 110 ₽ 9 749 ₽ −89%
Оплатили 20

Электромагнетизм. Часть 5

Шелдон Дил
Электромагнетизм. Часть 4 Можно купить
1 200 ₽ 9 749 ₽ −88%
Оплатили 18

Электромагнетизм. Часть 4

Шелдон Дил
Электромагнетизм. Часть 3 Можно купить
924 ₽ 9 749 ₽ −91%
Оплатили 23

Электромагнетизм. Часть 3

Шелдон Дил
Объясняя боль Можно купить
106 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 60

Объясняя боль

Дэвид Батлер

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.