Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
К
Можно купить
118 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 31

Клуб телесной психологии. Июнь 2022

Оксана Ефимова
Т
Можно купить
358 ₽ 2 000 ₽ −82%

Телесный фэншуй. Методика эмоциональной свободы

Андрей Патрушев
И
Можно купить
718 ₽ 11 900 ₽ −94%
Оплатили 32

Исцеление: Психосоматика и телесно-ориентированная терапия

Аня Рейра
К
Можно купить
146 ₽ 990 ₽ −85%
Оплатили 24

Клуб телесной психологии. Май 2022

Оксана Ефимова
З
Можно купить
322 ₽ 1 290 ₽ −75%
Оплатили 12

Закрытый женский клуб. Март 2022

Аня Рейра
И
Можно купить
300 ₽ 990 ₽ −70%
Оплатили 5

Исцеление

Аня Рейра
Интенсив по краниосакральной самокоррекции Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
Оплатили 158

Интенсив по краниосакральной самокоррекции

Олег Агапэ
К
Можно купить
300 ₽ 1 750 ₽ −83%
Оплатили 11

Как выйти из-под влияния горя и гнева

Перукуа
Методика проведения групп для женщин «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной молодости» Можно купить
876 ₽ 7 600 ₽ −88%
Оплатили 21

Методика проведения групп для женщин «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной молодости»

Евгения Мищенко
Тело и характер. Наше тело помнит всё Можно купить
254 ₽ 4 900 ₽ −95%
Оплатили 47

Тело и характер. Наше тело помнит всё

Ирина Созонова
Онлайн клуб Школы движения-28 Можно купить
88 ₽ 2 950 ₽ −97%
Оплатили 104

Онлайн клуб Школы движения-28

Татьяна Сахарчук
F
Можно купить
322 ₽ 3 790 ₽ −92%
Оплатили 29

Freemotion. Как сделать эмоции своим союзником

Сергей Ли
П
Можно купить
500 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 18

Психокатализ с нуля. 3 модуль

Андрей Ермошин
П
Можно купить
500 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 22

Психокатализ с нуля. 1 модуль

Андрей Ермошин
Практика освобождения от эмоционального негатива и подавленных эмоций Можно купить
644 ₽ 2 500 ₽ −74%
Оплатили 10

Практика освобождения от эмоционального негатива и подавленных эмоций

Сергей Ли
Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 2/6 Можно купить
778 ₽ 16 000 ₽ −95%
Оплатили 46

Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 2/6

Николай Волынкин
Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 1/6 Можно купить
500 ₽ 16 000 ₽ −97%
Оплатили 47

Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 1/6

Николай Волынкин
Баланс по методу Фельденкрайза Серия · 2 выпуска
214 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 21

Баланс по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Б
Можно купить
89 ₽ 3 500 ₽ −97%
Оплатили 52

Брюшная полость. Внутренние органы

Евгения Чижикова
К
Серия · 2 выпуска
380 ₽ 15 000 ₽ −97%
Оплатили 22

Курс о психотравме и её лечении

Бессел Ван Дер Колк

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.