Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
951 курс
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
213
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 951
Я - это тело. Тело - это Я. Телесность и идентичность Можно купить
520 ₽ 1 750 ₽ −70%
Оплатили 10

Я - это тело. Тело - это Я. Телесность и идентичность

Оксана Коломийцева
Мирное разрешение конфликтов Предзаказ
99 ₽ 3 312 ₽ −97%
Оплатили 10

Мирное разрешение конфликтов

Пол Линден
Жизнь в полную силу Можно купить
1 166 ₽ 5 520 ₽ −79%
Оплатили 12

Жизнь в полную силу

Пол Линден
Сколько клиентов ты осилишь? Предзаказ
366 ₽ 3 594 ₽ −90%

Сколько клиентов ты осилишь?

Нир Эстерман
Хиропрактическая спинальная манипуляция пояснично-тазового отдела Предзаказ
500 ₽ 10 000 ₽ −95%

Хиропрактическая спинальная манипуляция пояснично-тазового отдела

Etienne Dubarry
Экспрессивные техники работы с физическими проявлениями психического напряжения Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%

Экспрессивные техники работы с физическими проявлениями психического напряжения

Ирина Исангулова
Ревматоидный артрит и аутоиммунные заболевания Предзаказ
267 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 25

Ревматоидный артрит и аутоиммунные заболевания

Алексей Федотов
База для таза Предзаказ
580 ₽ 4 990 ₽ −88%
Оплатили 10

База для таза

Sancheska
Мобилизация черепных швов по линиям анатомических швов Предзаказ
1 957 ₽ 23 000 ₽ −91%

Мобилизация черепных швов по линиям анатомических швов

Лорен Кристман
Терапия боли в поясничном отделе позвоночника Предзаказ
832 ₽ 9 500 ₽ −91%

Терапия боли в поясничном отделе позвоночника

Алихан Джиоев
Биоэнергосоматика. Ступень 1. Пробуждение жизненной энергии Предзаказ
4 471 ₽ 80 000 ₽ −94%
Оплатили 21

Биоэнергосоматика. Ступень 1. Пробуждение жизненной энергии

Артём Толоконин
Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни Можно купить
104 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 68

Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни

Александр Волоткевич
Введение в Брифабилити Предзаказ
1 528 ₽ 10 000 ₽ −85%

Введение в Брифабилити

Ринтас
Походка через призму Анатомических поездов Предзаказ
129 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 27

Походка через призму Анатомических поездов

Ольга Романова
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями Можно купить
278 ₽ 4 400 ₽ −94%
Оплатили 41

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями

Александр Волоткевич
Работа с депрессивными состояниями Можно купить
378 ₽ 4 200 ₽ −91%
Оплатили 29

Работа с депрессивными состояниями

Мария Минакова

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.