Походка через призму Анатомических поездов
О чём курс
Освойте биомеханику правильной походки, чтобы оптимизировать энергозатраты организма и понять, как анатомия человека адаптировалась к прямохождению. Программа объединяет лекционную часть об анатомических изменениях скелета и принципах сбережения энергии с практическим мастер-классом. Основной упор сделан на концепцию «Анатомических поездов» Тома Майерса, которая объясняет взаимосвязь фасциальных линий и работы мышц во время движения. Вы научитесь анализировать «события походки» и закреплять полученные знания через осознанное движение.
Программа обучения
- Изменения в скелете человека как следствие прямохождения
- Основные фазы и события походки
- Биомеханические механизмы сбережения энергии
- Фасциальные линии, участвующие в ходьбе (концепция Анатомических поездов)
- Практический мастер-класс: закрепление теории через движение
Теги курса
Другие материалы автора 8
ОР Ольга Романова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.