Складчина Каталог
Мои курсы

Походка через призму Анатомических поездов

27 участников
ОР Автор Ольга Романова Школа Центр Практика

О чём курс

Освойте биомеханику правильной походки, чтобы оптимизировать энергозатраты организма и понять, как анатомия человека адаптировалась к прямохождению. Программа объединяет лекционную часть об анатомических изменениях скелета и принципах сбережения энергии с практическим мастер-классом. Основной упор сделан на концепцию «Анатомических поездов» Тома Майерса, которая объясняет взаимосвязь фасциальных линий и работы мышц во время движения. Вы научитесь анализировать «события походки» и закреплять полученные знания через осознанное движение.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Изменения в скелете человека как следствие прямохождения
  • Основные фазы и события походки
  • Биомеханические механизмы сбережения энергии
  • Фасциальные линии, участвующие в ходьбе (концепция Анатомических поездов)
  • Практический мастер-класс: закрепление теории через движение
Складчина создана 9 марта 2025 г.

Теги курса

Навыки
БиомеханикаКоррекция походки
Проблемы
Боль в суставах

Другие материалы автора 8

ОР Ольга Романова Все материалы
А Астропланер 2021 402 ₽ 2 490 ₽ −84%Интенсив по капору Интенсив по капору 240 ₽ 1 200 ₽ −80%Все о расчетах круглого выреза горловины и способах отделки Все о расчетах круглого выреза горловины и способах отделки 200 ₽ 1 700 ₽ −88%Свяжи свитер Oversize по своим меркам на вязальной машине Свяжи свитер Oversize по своим меркам на вязальной машине 134 ₽ 1 300 ₽ −90%О Овер с японским плечом 653 ₽ 4 000 ₽ −84%Пространственная медицина или зачем человеку движение Пространственная медицина или зачем человеку движение 346 ₽ 1 500 ₽ −77%Здоровая и сильная грудопоясничная фасция Здоровая и сильная грудопоясничная фасция 154 ₽ 1 900 ₽ −92%Вяжем брюки Вяжем брюки 312 ₽ 2 800 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

258 ₽ 2 500 ₽