Складчина Каталог
Мои курсы

Схема-терапия

Метод, соединяющий когнитивно-поведенческий подход с работой над ранними жизненными схемами.

Схема-терапия описывает устойчивые паттерны мышления и поведения, которые формируются в детстве и потом повторяются во взрослых отношениях — например, ожидание отвержения или необходимость всех контролировать. Метод сочетает элементы КПТ, гештальта и психодинамического подхода.

Отдельное понятие направления — эмоциональные режимы, то есть разные состояния человека в моменте; в записях стоит смотреть, объясняется теория схем или разбираются конкретные режимы на примерах.

В каталоге
67 курсов
Доступно сейчас
46
На стадии сбора
21
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 13 сентября 2026 г.

Что важно понять из описания метода

  1. Схемы или режимы

    Проверьте, о каких понятиях идёт речь — ранних дезадаптивных схемах или эмоциональных режимах, это разные уровни модели.

  2. Связь с другими методами

    Посмотрите, объясняется ли, откуда схема-терапия заимствует приёмы — из КПТ, гештальта или психоанализа.

  3. Примеры из практики

    Уточните, есть ли разбор конкретных случаев — абстрактная схема без примеров сложнее для понимания.

Курсы в каталоге

Найдено: 67
Внутренний критик: жить не в ущерб себе Можно купить
1 300 ₽ 2 000 ₽ −35%
Оплатили 4

Внутренний критик: жить не в ущерб себе

Михаил Осадченко
Теория привязанности и схема-терапия Можно купить
416 ₽ 7 000 ₽ −94%
Оплатили 42

Теория привязанности и схема-терапия

Сергей Крайнюков
Психодиагностика привязанности Можно купить
460 ₽ 7 000 ₽ −93%
Оплатили 38

Психодиагностика привязанности

Сергей Крайнюков
Саморефлексия в схема-терапии Предзаказ
2 378 ₽ 19 900 ₽ −88%
Оплатили 11

Саморефлексия в схема-терапии

Вера Пальчевская
Базовые техники схема-терапии Предзаказ
2 019 ₽ 12 500 ₽ −84%
Оплатили 9

Базовые техники схема-терапии

Сергей Крайнюков
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги в ситуации неопределённости Можно купить
132 ₽ 400 ₽ −67%
Оплатили 17

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги в ситуации неопределённости

Сергей Крайнюков
О
Можно купить
1 540 ₽ 8 400 ₽ −82%
Оплатили 13

Основы схема-терапии

Максим Лазарев
PRO Поведенческие трудности Можно купить
250 ₽ 2 950 ₽ −92%
Оплатили 23

PRO Поведенческие трудности

PRO-школа
Без тревог Можно купить
900 ₽ 19 600 ₽ −95%
Оплатили 11

Без тревог

Олеся Берген
Особенности схема-терапии пациентов с расстройствами пищевого поведения Можно купить
660 ₽ 5 000 ₽ −87%
Оплатили 18

Особенности схема-терапии пациентов с расстройствами пищевого поведения

Ирина Махортова
О
Можно купить
2 752 ₽ 54 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Основы схема-терапии

Максим Зрютин
Работа со схемами и режимами в схема-терапии Можно купить
149 ₽ 7 500 ₽ −98%
Оплатили 58

Работа со схемами и режимами в схема-терапии

Татьяна Демидова
Г
Предзаказ
910 ₽ 12 000 ₽ −92%
Оплатили 17

Групповая схематерапия. 2 модуль

Касьяник
Г
Предзаказ
662 ₽ 12 000 ₽ −94%
Оплатили 23

Групповая схематерапия. 1 модуль

Касьяник
С
Можно купить
328 ₽ 6 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Схема-терапия хронической депрессии

Alexandra Schosser, Eckhard Roediger
К
Можно купить
270 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 53

Контекстуальная схема-терапия. Как усилить функциональный режим здорового взрослого

Экхард Рёдигер

Авторы курсов: Схема-терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем схема-терапия отличается от обычной КПТ?

Схема-терапия глубже работает с ранним детским опытом и включает элементы других направлений, тогда как классическая КПТ чаще сфокусирована на текущих мыслях.

Что такое эмоциональный режим в этом методе?

Это условное состояние личности в определённый момент — например режим уязвимого ребёнка или требовательного родителя, подробности стоит смотреть в самой записи.

Подходит ли схема-терапия для проработки детских травм?

Метод часто применяют именно для такого запроса, но при серьёзных последствиях травмы стоит обсуждать формат работы с практикующим специалистом.