Приручаем драконов: как работать с сильными критиками в IFS

Юлия Варлакова разбирает терапевтическую работу с настойчивыми и жесткими внутренними критиками в рамках модели IFS (системной семейной терапии субличностей).

Особенности работы с критиками

Внутренние критики выполняют защитную функцию доступными им способами. Такое поведение они нередко перенимают в детстве у окружающих людей и считают жесткую критику единственным способом уберечь систему от распада. При работе с подобными защитниками стандартного протокола шести шагов IFS часто оказывается недостаточно: критики не спешат отступать и неохотно идут на контакт. Для выстраивания сотрудничества с ними требуются дополнительные терапевтические приёмы.

Что разбирается на встрече

Автор рассматривает причины, по которым критики проявляют сильную жесткость и могут не отступать даже при возникновении контакта с энергией Селф. На воркшопе разбираются темы:

• дополнительные вопросы и расширения базового протокола для готовности критика к сотрудничеству;
• поляризация критикующих частей с другими субличностями в терапевтическом процессе;
• методы работы со стыдом, который сопровождает проявление критики;
• влияние отношений привязанности на развитие критических частей.

О ведущей

Юлия Варлакова — сертифицированный IFS-терапевт и IFS-супервизор, ведущая вводных материалов и углубленных семинаров. Практикует как семейный психолог с опытом терапевтической работы с психологической травмой и нарушениями привязанности.