Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге: 721 курс
Доступно сейчас: 467
На стадии сбора: 254
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

Теория или протокол

Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.
Практические задания

Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.
Уровень подготовки

Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Когнитивная терапия. Полное руководство

Можно купить

128 ₽ 500 ₽ −74%

Оплатили 19

Когнитивная терапия. Полное руководство

Джудит Бек

Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат

Можно купить

223 ₽ 10 000 ₽ −98%

Оплатили 50

Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат

Алексей Красиков

С

Можно купить

342 ₽ 2 500 ₽ −86%

Оплатили 19

Стратегии применения АСТ в работе с комплексной травмой и ПТСР

Николай Павлов

Т

Можно купить

96 ₽ 1 550 ₽ −94%

Оплатили 55

Теория и практика интегральной психологии и психотерапии. Вебинар 8

Станислав Раевский

Т

Можно купить

98 ₽ 1 550 ₽ −94%

Оплатили 54

Теория и практика интегральной психологии и психотерапии. Вебинар 7

Станислав Раевский

Т

Предзаказ

555 ₽ 950 ₽ −42%

Транскрибация и Видео Тревога за себя и другие следствия императива Я

Дмитрий Ковпак

С

Можно купить

6 976 ₽ 111 950 ₽ −94%

Оплатили 35

Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы

К

Предзаказ

533 ₽ 5 000 ₽ −89%

Курс Стоп тревога

Кирилл Сычев

Т

Можно купить

142 ₽ 900 ₽ −84%

Оплатили 15

Тревожно-мнительный характер

Дмитрий Ковпак

О

Можно купить

114 ₽ 370 ₽ −69%

Оплатили 19

Определение и характеристики АВА терапии. Метод поиска усилителей. Безошибочное обучение с использованием подсказок

Екатерина Каткова

С

Можно купить

98 ₽ 800 ₽ −88%

Оплатили 20

Смыслофест-2018

Ч

Предзаказ

170 ₽ 2 000 ₽ −92%

Частная психосоматика 1 и 2

Леонид Третьяк

Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом

Можно купить

716 ₽ 15 000 ₽ −95%

Оплатили 47

Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом

Дмитрий Ковпак

Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии. Работа с фобией, паническим расстройством. Лекция 4

Можно купить

102 ₽ 500 ₽ −80%

Оплатили 25

Гештальт, транзактный анализ и когнитивно-поведенческие подходы в терапии. Работа с фобией, паническим расстройством. Лекция 4

Юлия Огаркова-Дубинская

С

Можно купить

674 ₽ 4 500 ₽ −85%

Оплатили 16

Схематерапия

Джеффри Янг

Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания»

Можно купить

1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%

Оплатили 19

Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания»

К

Можно купить

1 278 ₽ 10 000 ₽ −87%

Оплатили 16

КПТ детей и подростков. Часть 1

Марина Земляных

К

Предзаказ

1 112 ₽ 10 000 ₽ −89%

Оплатили 12

Когнитивно-поведенческая психотерапия ПТСР и расстройств связанных со стрессом

Андрей Каменюкин

Р

Можно купить

586 ₽ 2 500 ₽ −77%

Оплатили 11

РЭПТ-работа над установками и формирование помогающего мышления и философии

Дмитрий Ковпак

Н

Предзаказ

94 ₽ 800 ₽ −88%

Навыки осознанного питания. КПТ

Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий

Можно купить

238 ₽ 4 000 ₽ −94%

Оплатили 42

Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий

Алексей Красиков

К

Можно купить

918 ₽ 10 100 ₽ −91%

Оплатили 25

КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия

Дмитрий Ковпак

О

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Оплатили 69

Освобождение от страхов и тревог. Когнитивное картирование

Дмитрий Ковпак

П

Можно купить

6 168 ₽ 127 300 ₽ −95%

Оплатили 45

Психология изменений и трансформационный коучинг

« 1...28 29 30 31 »

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.