Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 6 Можно купить
59 ₽ 10 000 ₽ −99%
Оплатили 14

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 6

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
298 ₽ 10 000 ₽ −97%
Оплатили 77

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 2 из 6

Дмитрий Ковпак
Сократический диалог в когнитивной терапии Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%

Сократический диалог в когнитивной терапии

Андрей Макаров
К
Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 38

КБТ Пост-травматического стрессового расстройства (ПТСР)

Ханна Мюррэй
Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ Можно купить
576 ₽ 7 088 ₽ −92%
Оплатили 29

Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ

Гордон Ньюфелд
Основы когнитивно-поведенческой терапии Предзаказ
1 112 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 11

Основы когнитивно-поведенческой терапии

Валерий Белянин
Психокоррекция избыточного веса Можно купить
650 ₽ 7 000 ₽ −91%
Оплатили 25

Психокоррекция избыточного веса

Наталья Шутова
В
Можно купить
198 ₽ 1 590 ₽ −88%
Оплатили 24

Введение в КБТ расстройств пищевого поведения

Гленн Уоллер
З
Можно купить
500 ₽ 5 195 ₽ −90%
Оплатили 21

Запись тренинга по экспозиционно-образной терапии

Павел Авдеев
A
Можно купить
136 ₽ 800 ₽ −83%
Оплатили 23

ACT в работе с психосоматическими расстройствами

Александр Пятницкий
К
Предзаказ
957 ₽ 11 000 ₽ −91%

КБТ расстройств пищевого поведения

Kirsti Akkermann
К
Можно купить
190 ₽ 6 500 ₽ −97%
Оплатили 84

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов

Дарья Сучилина
З
Можно купить
94 ₽ 700 ₽ −87%
Оплатили 33

Заботливое родительство в рамках КПТ

Сьюзан Богельс
Работа с телом в АСТ Можно купить
148 ₽ 1 700 ₽ −91%
Оплатили 35

Работа с телом в АСТ

Дарья Сучилина
Теория пустого усилия Можно купить
1 082 ₽ 7 000 ₽ −85%
Оплатили 15

Теория пустого усилия

Антон Бурно
Т
Можно купить
624 ₽ 7 000 ₽ −91%
Оплатили 26

Терапия принятия и ответственности: первые шаги в практике

Дарья Сучилина
К
Предзаказ
354 ₽ 8 000 ₽ −96%
Оплатили 25

КПТ. Психосоматические расстройства: наука против эзотерики

Дарья Сучилина
К
Предзаказ
821 ₽ 15 000 ₽ −95%
Оплатили 21

КПТ. Письменная терапия и терапия рескриптингом образов при ПТСР

Tine Daeseleire, Arnold van Emmerik
Т
Можно купить
82 ₽ 1 550 ₽ −95%
Оплатили 69

Теория и практика интегральной психологии и психотерапии. Вебинар 12

Станислав Раевский
Т
Можно купить
86 ₽ 1 550 ₽ −94%
Оплатили 63

Теория и практика интегральной психологии и психотерапии. Вебинар 11

Станислав Раевский
Т
Можно купить
90 ₽ 1 550 ₽ −94%
Оплатили 61

Теория и практика интегральной психологии и психотерапии 9

Станислав Раевский
П
Серия · 2 выпуска
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 42

Проработка ЭГО и комплекса неполноценности

Алексей Красиков
Р
Серия · 2 выпуска
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 41

Развитие стрессоустойчивости 2.0

Алексей Красиков

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.