Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Альберта Эллиса

47 участников

О чём курс

Иррациональные убеждения часто становятся скрытой причиной тревоги, вины и неспособности к саморазвитию. В этом материале разбирается модель ABC Альберта Эллиса, которая позволяет выявлять философские установки клиента и трансформировать их в функциональные модели поведения.

В основе лежат фундаментальные концепты РЭПТ: отличие долженствования от предпочтения и способы работы с катастрофизацией. Вы научитесь применять логическое и эмпирическое оспаривание идей, которые парализуют клиента, и внедрять практику безусловного принятия себя. Материал ориентирован на психологов и коучей, желающих дополнить свою практику инструментами когнитивно-поведенческой терапии для работы с деструктивными эмоциональными состояниями.

Программа обучения

  • Предпосылки когнитивного «переворота» в психотерапии
  • Философия РЭПТ: ответственный гедонизм, философские ценности, критерии психического здоровья
  • Когнитивные механизмы психологических расстройств, модель АВС
  • Рациональные и иррациональные убеждения
  • Виды и поведенческие проявления основных иррациональных идей:
    • долженствование как причина больших разочарований
    • катастрофизация как путь к парализующему страху
    • непереносимость фрустрации как препятствие к саморазвитию
    • негативные оценки человеческой ценности как источник деструктивных переживаний вины и ненависти
  • Функциональные и дисфункциональные эмоции, производные эмоции и мысли
  • Концепт «Unconditional Self-Acceptance» и роль безусловного принятия в процессе психотерапии
  • Основные принципы и способы оспаривания иррациональных идей (логический, эмпирический, функциональный, рациональная альтернатива)
Складчина создана 29 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

И Иматон Все материалы
К Курс развития творческого мышления для детей 7 – 10 лет 108 ₽ 3 000 ₽ −96%Цифровой помощник психолога: практика использования искусственного интеллекта в психологическом консультировании Цифровой помощник психолога: практика использования искусственного интеллекта в психологическом консультировании 1 774 ₽ 13 200 ₽ −87%Методика самооценки идентичности «Кто Я?» Методика самооценки идентичности «Кто Я?» 593 ₽ 4 600 ₽ −87%Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ. 1 ступень Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ. 1 ступень 1 024 ₽ 11 800 ₽ −91%Майндфулнес - практика осознавания для психологов и не только Майндфулнес - практика осознавания для психологов и не только 683 ₽ 11 800 ₽ −94%К Куклотерапия в психологическом сопровождении матери и ребенка от зачатия до 3-х лет 842 ₽ 3 800 ₽ −78%Э Экстренная онлайн-помощь в анонимном чате. Работа с утратами и суицидальными обращениями подростков 220 ₽ 1 080 ₽ −80%Психосоматический атлас тела Психосоматический атлас тела 1 916 ₽ 25 800 ₽ −93%Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств 718 ₽ 8 000 ₽ −91%Т Трансовые техники в телесно-ориентированной психотерапии 374 ₽ 5 600 ₽ −93%Как научить ребенка общаться? Диагностика и развитие коммуникативной сферы детей и подростков Как научить ребенка общаться? Диагностика и развитие коммуникативной сферы детей и подростков 667 ₽ 9 800 ₽ −93%Э Эннеаграмма личности. Практика применения в работе с людьми. III ступень. Профессиональный уровень 564 ₽ 4 600 ₽ −88%
402 ₽ 8 200 ₽