Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Альберта Эллиса
О чём курс
Иррациональные убеждения часто становятся скрытой причиной тревоги, вины и неспособности к саморазвитию. В этом материале разбирается модель ABC Альберта Эллиса, которая позволяет выявлять философские установки клиента и трансформировать их в функциональные модели поведения.
В основе лежат фундаментальные концепты РЭПТ: отличие долженствования от предпочтения и способы работы с катастрофизацией. Вы научитесь применять логическое и эмпирическое оспаривание идей, которые парализуют клиента, и внедрять практику безусловного принятия себя. Материал ориентирован на психологов и коучей, желающих дополнить свою практику инструментами когнитивно-поведенческой терапии для работы с деструктивными эмоциональными состояниями.
Программа обучения
- Предпосылки когнитивного «переворота» в психотерапии
- Философия РЭПТ: ответственный гедонизм, философские ценности, критерии психического здоровья
- Когнитивные механизмы психологических расстройств, модель АВС
- Рациональные и иррациональные убеждения
- Виды и поведенческие проявления основных иррациональных идей:
- долженствование как причина больших разочарований
- катастрофизация как путь к парализующему страху
- непереносимость фрустрации как препятствие к саморазвитию
- негативные оценки человеческой ценности как источник деструктивных переживаний вины и ненависти
- Функциональные и дисфункциональные эмоции, производные эмоции и мысли
- Концепт «Unconditional Self-Acceptance» и роль безусловного принятия в процессе психотерапии
- Основные принципы и способы оспаривания иррациональных идей (логический, эмпирический, функциональный, рациональная альтернатива)
Теги курса
Другие материалы школы 12
И Иматон Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».