Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Альберта Эллиса

47 участников

О чём курс

Иррациональные убеждения часто становятся скрытой причиной тревоги, вины и неспособности к саморазвитию. В этом материале разбирается модель ABC Альберта Эллиса, которая позволяет выявлять философские установки клиента и трансформировать их в функциональные модели поведения.

В основе лежат фундаментальные концепты РЭПТ: отличие долженствования от предпочтения и способы работы с катастрофизацией. Вы научитесь применять логическое и эмпирическое оспаривание идей, которые парализуют клиента, и внедрять практику безусловного принятия себя. Материал ориентирован на психологов и коучей, желающих дополнить свою практику инструментами когнитивно-поведенческой терапии для работы с деструктивными эмоциональными состояниями.

Программа обучения

  • Предпосылки когнитивного «переворота» в психотерапии
  • Философия РЭПТ: ответственный гедонизм, философские ценности, критерии психического здоровья
  • Когнитивные механизмы психологических расстройств, модель АВС
  • Рациональные и иррациональные убеждения
  • Виды и поведенческие проявления основных иррациональных идей:
    • долженствование как причина больших разочарований
    • катастрофизация как путь к парализующему страху
    • непереносимость фрустрации как препятствие к саморазвитию
    • негативные оценки человеческой ценности как источник деструктивных переживаний вины и ненависти
  • Функциональные и дисфункциональные эмоции, производные эмоции и мысли
  • Концепт «Unconditional Self-Acceptance» и роль безусловного принятия в процессе психотерапии
  • Основные принципы и способы оспаривания иррациональных идей (логический, эмпирический, функциональный, рациональная альтернатива)
Складчина создана 29 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

И Иматон Все материалы
Нарушения коммуникативной сферы у детей. Клинические методы выявления Нарушения коммуникативной сферы у детей. Клинические методы выявления 581 ₽ 4 500 ₽ −87%Терапия красотой: авторская техника восприятия художественных произведений Терапия красотой: авторская техника восприятия художественных произведений 722 ₽ 8 800 ₽ −92%П Психотерапия невротических и психосоматических расстройств 390 ₽ 5 980 ₽ −93%Э Эмоциональное заедание - болезнь или способ совладать со стрессом?! Методы арт-терапевтической коррекции избыточной массы тела 229 ₽ 5 800 ₽ −96%Мастерская транзактного анализа. Практика работы с обесцениванием и пассивным поведением Мастерская транзактного анализа. Практика работы с обесцениванием и пассивным поведением 156 ₽ 4 793 ₽ −97%Методика проведения тренинга «Арт-отель стройности» Методика проведения тренинга «Арт-отель стройности» 966 ₽ 7 800 ₽ −88%Возрастной кризис – проблема или «перезагрузка»? Возрастной кризис – проблема или «перезагрузка»? 580 ₽ 3 800 ₽ −85%Н Нарушение привязанности в детском возрасте: методы диагностики и психологической коррекции 386 ₽ 4 505 ₽ −91%Теория и практика системной семейной арт-терапии Теория и практика системной семейной арт-терапии 957 ₽ 6 900 ₽ −86%Как получить грант на социальный или образовательный проект Как получить грант на социальный или образовательный проект 286 ₽ 6 180 ₽ −95%Психолог-сексолог: базовая теория и практика консультирования Психолог-сексолог: базовая теория и практика консультирования 1 199 ₽ 9 800 ₽ −88%Ф Фототерапия. Использование фотографии в психологическом консультировании и психотерапии 700 ₽ 9 792 ₽ −93%
402 ₽ 8 200 ₽