Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Альберта Эллиса

47 участников

О чём курс

Иррациональные убеждения часто становятся скрытой причиной тревоги, вины и неспособности к саморазвитию. В этом материале разбирается модель ABC Альберта Эллиса, которая позволяет выявлять философские установки клиента и трансформировать их в функциональные модели поведения.

В основе лежат фундаментальные концепты РЭПТ: отличие долженствования от предпочтения и способы работы с катастрофизацией. Вы научитесь применять логическое и эмпирическое оспаривание идей, которые парализуют клиента, и внедрять практику безусловного принятия себя. Материал ориентирован на психологов и коучей, желающих дополнить свою практику инструментами когнитивно-поведенческой терапии для работы с деструктивными эмоциональными состояниями.

Программа обучения

  • Предпосылки когнитивного «переворота» в психотерапии
  • Философия РЭПТ: ответственный гедонизм, философские ценности, критерии психического здоровья
  • Когнитивные механизмы психологических расстройств, модель АВС
  • Рациональные и иррациональные убеждения
  • Виды и поведенческие проявления основных иррациональных идей:
    • долженствование как причина больших разочарований
    • катастрофизация как путь к парализующему страху
    • непереносимость фрустрации как препятствие к саморазвитию
    • негативные оценки человеческой ценности как источник деструктивных переживаний вины и ненависти
  • Функциональные и дисфункциональные эмоции, производные эмоции и мысли
  • Концепт «Unconditional Self-Acceptance» и роль безусловного принятия в процессе психотерапии
  • Основные принципы и способы оспаривания иррациональных идей (логический, эмпирический, функциональный, рациональная альтернатива)
Складчина создана 29 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

И Иматон Все материалы
Путь Героя и Героини. Архетипическая психотерапия Путь Героя и Героини. Архетипическая психотерапия 254 ₽ 5 459 ₽ −95%М Метод изменения пространственно-временного восприятия 2 352 ₽ 9 600 ₽ −76%Т Телесно-ориентированная психотерапия: системный подход. 3 сессии 22 997 ₽ 137 500 ₽ −83%М Метод "SAND-ART". Работа с детьми от 1 года до 11 лет 374 ₽ 5 220 ₽ −93%Т Тест детской апперцепции САТ. Методика исследования эмоциональной сферы, потребностей и мотивов детей 3 - 10 лет 330 ₽ 2 100 ₽ −84%В Волевое айкидо: искусство управления собой и собственной жизнью 166 ₽ 3 420 ₽ −95%Р Ребенок: инструкция по применению. Первый год жизни 489 ₽ 1 200 ₽ −59%Терапия красотой: авторская техника восприятия художественных произведений Терапия красотой: авторская техника восприятия художественных произведений 722 ₽ 8 800 ₽ −92%Нейрографика как инструмент личностного развития Нейрографика как инструмент личностного развития 700 ₽ 7 620 ₽ −91%Р Работа психолога с эмоциональным выгоранием сотрудников. Комплексный подход 1 960 ₽ 9 600 ₽ −80%Услуги психолога онлайн. Как создать цифровой продукт и зарабатывать на нем Услуги психолога онлайн. Как создать цифровой продукт и зарабатывать на нем 224 ₽ 4 200 ₽ −95%В Введение в позитивную динамическую психотерапию 1 822 ₽ 7 330 ₽ −75%
402 ₽ 8 200 ₽