Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Идеализация vs реализм. Как сделать жизнь настоящей и настоящее – жизнью Можно купить
118 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 31

Идеализация vs реализм. Как сделать жизнь настоящей и настоящее – жизнью

Александр Гончаров
С
Предзаказ
248 ₽ 11 000 ₽ −98%
Оплатили 44

Счастье спать. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии

Ирина Рагинене
Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 1-й модуль Можно купить
260 ₽ 9 000 ₽ −97%
Оплатили 81

Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 1-й модуль

Брюс Хёрси
Клиент с ПТСР: стратегия и тактика работы психолога сегодня Можно купить
318 ₽ 2 000 ₽ −84%
Оплатили 17

Клиент с ПТСР: стратегия и тактика работы психолога сегодня

Руслан Кадыров
Функциональная аналитическая психотерапия Предзаказ
2 389 ₽ 20 000 ₽ −88%
Оплатили 9

Функциональная аналитическая психотерапия

Ксения Белова
Основы поведенческой психологии Предзаказ
1 138 ₽ 20 000 ₽ −94%
Оплатили 21

Основы поведенческой психологии

Евгения Дашкова
Эффективные техники осознанности Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 41

Эффективные техники осознанности

Павел Федоренко
О
Можно купить
1 280 ₽ 16 000 ₽ −92%
Оплатили 22

Обучение технике FLASH

Филип Мэнфилд
К
Можно купить
6 000 ₽ 90 000 ₽ −93%

Клинический психолог

Центр Вера
Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога Можно купить
1 090 ₽ 29 900 ₽ −96%
Оплатили 5

Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

НАДПО
Основы когнитивно-поведенческой терапии Серия · 2 выпуска
220 ₽ 400 ₽ −45%
Оплатили 8

Основы когнитивно-поведенческой терапии

Мария Александрова
К
Предзаказ
2 181 ₽ 7 000 ₽ −69%
Оплатили 4

КПТ расстройств личности

Артур Фриман
Эффективные методы работы с Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным ПТСР Можно купить
840 ₽ 15 000 ₽ −94%
Оплатили 40

Эффективные методы работы с Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным ПТСР

МИП
Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации Можно купить
298 ₽ 600 ₽ −50%
Оплатили 8

Организация психологического консультирования и психологической помощи. Методы КПТ в работе с тревогой в ситуации

Лариса Левина, Ольга Сазонова
Н
Предзаказ
4 778 ₽ 20 000 ₽ −76%
Оплатили 4

Направляемое открытие. Ключевые инструменты для развития терапевтических компетенций

Николай Рычагов
К
Предзаказ
3 773 ₽ 5 990 ₽ −37%
Оплатили 2

Когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Эдвард Миранда

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.