Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Психосоматические аспекты анорексии в контексте психологического консультирования Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 9

Психосоматические аспекты анорексии в контексте психологического консультирования

Наталья Дмитриева
Страхи человека снижение влияния и пути избавления Предзаказ
1 251 ₽ 8 100 ₽ −85%

Страхи человека снижение влияния и пути избавления

Юлия Итиль
Сертификационный курс РЭПТ Primary от Института А. Эллиса Предзаказ
12 778 ₽ 120 000 ₽ −89%
Оплатили 10

Сертификационный курс РЭПТ Primary от Института А. Эллиса

АКПП
М
Можно купить
550 ₽ 20 000 ₽ −97%
Оплатили 81

Мастер работы с тревогой: Антитревожник

Василий Смирнов
Когнитивно-поведенческая психотерапия перфекционизма Предзаказ
2 830 ₽ 16 500 ₽ −83%
Оплатили 7

Когнитивно-поведенческая психотерапия перфекционизма

Андрей Каменюкин
П
Предзаказ
2 912 ₽ 12 000 ₽ −76%
Оплатили 4

Программа подготовки к Супервизии Базового курса КПТ

АКПП
К
Предзаказ
1 602 ₽ 16 000 ₽ −90%
Оплатили 7

Когнитивная реструктуризация: технологии работы с мышлением

Андрей Каменюкин
В
Можно купить
246 ₽ 950 ₽ −74%
Оплатили 13

Внутренние опоры. Техники и упражнения в полимодальном подходе

Ольга Матвеева
И
Предзаказ
639 ₽ 5 000 ₽ −87%
Оплатили 10

Интегративная метакогнитивная терапия для работы с нервной булимией

Никита Чернов
Р
Предзаказ
4 852 ₽ 12 000 ₽ −60%
Оплатили 3

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия РЭПТ . Часть 5 из 10

АКПП
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии Можно купить
1 082 ₽ 8 000 ₽ −86%
Оплатили 17

Когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Ирина Челнокова
К
Можно купить
1 450 ₽ 18 000 ₽ −92%

Корневые верования: найти и освободить

Жан Гийом Салль
КПТ-подход в лечении сексуальных дисфункций Предзаказ
1 280 ₽ 7 200 ₽ −82%
Оплатили 8

КПТ-подход в лечении сексуальных дисфункций

Умут С. Оездемир
Когнитивно-поведенческая терапия Предзаказ
3 848 ₽ 42 400 ₽ −91%
Оплатили 12

Когнитивно-поведенческая терапия

Светлана Осипова
M
Предзаказ
1 247 ₽ 7 000 ₽ −82%
Оплатили 7

Mindfulness осознанность теории и практики

Берснев, Ковпак

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.