Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 467
К
Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 13

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 4

Марина Земляных
К
Можно купить
760 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 1

Марина Земляных
К
Можно купить
132 ₽ 1 190 ₽ −89%
Оплатили 20

Когнитивно-поведенческая терапия для расстройств личности с Артуром Фриманом

Артур Фриман
К
Можно купить
130 ₽ 790 ₽ −84%
Оплатили 24

Когнитивная терапия: интервью

Аарон Бек
Терапия принятия и ответственности. Когнитивное разделение Можно купить
108 ₽ 790 ₽ −86%
Оплатили 30

Терапия принятия и ответственности. Когнитивное разделение

Стивен Хейс
Группа самообучения - Когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT) Можно купить
400 ₽ 6 000 ₽ −93%
Оплатили 30

Группа самообучения - Когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT)

Илья Розов, Федор Тараненко
Когнитивно-поведенческая терапия Можно купить
152 ₽ 790 ₽ −81%
Оплатили 20

Когнитивно-поведенческая терапия

Джон Крумболтц
Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью Можно купить
96 ₽ 790 ₽ −88%
Оплатили 35

Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью

Стивен Хейс
Когнитивно-поведенческая психотерапия Можно купить
134 ₽ 790 ₽ −83%
Оплатили 23

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Дональд Мейхенбаум
Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 17

Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить

Павел Федоренко
К
Можно купить
500 ₽ 13 800 ₽ −96%
Оплатили 12

КПТ модель консультирования и сопровождения в случае утраты

Олег Романчук
К
Можно купить
518 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 44

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. 6 модуль

ИПМП им. Карвасарского
К
Можно купить
530 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Когнитивно-поведенческая психотерапия. 5 модуль: Групповая терапия

ИПМП им. Карвасарского
К
Можно купить
712 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 32

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. Модуль 4

ИПМП им. Карвасарского
Психологическая помощь клиентам с паническими атаками Можно купить
274 ₽ 5 100 ₽ −95%
Оплатили 45

Психологическая помощь клиентам с паническими атаками

Виктория Паксеваткина
П
Можно купить
330 ₽ 8 000 ₽ −96%
Оплатили 56

Психиатрия для психологов - Расстройства, связанные со стрессом: ПТСР, комплексное ПТСР и другие

Андрей Каменюкин
Подготовка к экзаменам 2+2 и КПТ для подростков Можно купить
170 ₽ 680 ₽ −75%
Оплатили 16

Подготовка к экзаменам 2+2 и КПТ для подростков

Кристина Гунтовая
О
Можно купить
646 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 15

Основы клинической психотерапии. Дифференциальная психологическая диагностика. Модуль 4

ИМПИ Корвасарского
К
Можно купить
82 ₽ 790 ₽ −90%
Оплатили 43

Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия

Джудит Бек

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.