Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Азбука когнитивно-поведенческой терапии

7 участников
АП Автор книги Александр Паламарчук Школа Logoprofy

О книге

Подростки часто сталкиваются с трудностями в управлении своими эмоциями и поведением, и этот сборник материалов предлагает инструмент для самостоятельной работы с ними. Пособие опирается на принципы когнитивно-поведенческой терапии, помогая выявить связь между мышлением, эмоциональным состоянием и последующими действиями.

Материал оформлен в виде готовых рабочих листов и карточек. С их помощью подростки в возрасте от 12 лет могут освоить техники саморегуляции, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с повседневными стрессовыми ситуациями. Объем пособия составляет 30 страниц в формате PDF.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

  • Конспект вводного занятия «Что такое когнитивно-поведенческая терапия?»
  • Комплект рабочих листов для знакомства с техниками КПТ
  • Набор карточек для отработки жизненных навыков
  • Упражнения для развития эмоциональной сферы
  • Материалы для коррекции поведенческих проблем
Складчина создана 8 ноября 2021 г.

Теги

Профессии
Психотерапевт
Навыки
Когнитивно-поведенческая терапия

Другие материалы автора 7

АП Александр Паламарчук Все материалы
Нейрораскраски для детей: Пиксели 2.0 Нейрораскраски для детей: Пиксели 2.0 120 ₽ 250 ₽ −52%Рабочие тетради для подростков: Расправь крылья + Осознанное внимание Рабочие тетради для подростков: Расправь крылья + Осознанное внимание 80 ₽ 500 ₽ −84%Рабочие тетради и психологические материалы для подростков Рабочие тетради и психологические материалы для подростков 216 ₽ 2 769 ₽ −92%Рабочая тетрадь для подростков: Построй свою жизнь и Игровая методика «Про тебя» Рабочая тетрадь для подростков: Построй свою жизнь и Игровая методика «Про тебя» 94 ₽ 470 ₽ −80%Рабочая тетрадь: Практическая когнитивно-поведенческая терапия Рабочая тетрадь: Практическая когнитивно-поведенческая терапия 110 ₽ 300 ₽ −63%Эмпатия - психологический тренажёр Эмпатия - психологический тренажёр 120 ₽ 300 ₽ −60%Способности: психологические карточки для подростков Способности: психологические карточки для подростков 272 ₽

Похожие книги 12

Похожие книги

250 ₽ 300 ₽