Азбука когнитивно-поведенческой терапии
О чём курс
Подростки часто сталкиваются с трудностями в управлении своими эмоциями и поведением, и этот сборник материалов предлагает инструмент для самостоятельной работы с ними. Пособие опирается на принципы когнитивно-поведенческой терапии, помогая выявить связь между мышлением, эмоциональным состоянием и последующими действиями.
Материал оформлен в виде готовых рабочих листов и карточек. С их помощью подростки в возрасте от 12 лет могут освоить техники саморегуляции, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с повседневными стрессовыми ситуациями. Объем пособия составляет 30 страниц в формате PDF.
Программа обучения
- Конспект вводного занятия «Что такое когнитивно-поведенческая терапия?»
- Комплект рабочих листов для знакомства с техниками КПТ
- Набор карточек для отработки жизненных навыков
- Упражнения для развития эмоциональной сферы
- Материалы для коррекции поведенческих проблем
Теги курса
Другие материалы автора 7
АП Александр Паламарчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».