Складчина Каталог
Мои курсы

Депрессия

Снижение энергии и интереса к жизни, отличие от обычной грусти и подходы к работе с состоянием.

Депрессия отличается от обычной грусти или усталости длительностью и глубиной — снижением энергии, интереса к прежним занятиям, изменением сна и аппетита, которые сохраняются неделями и мешают функционировать. Причины состояния могут быть разными — от жизненных обстоятельств до биологических факторов, поэтому подход к работе с ним тоже различается.

В записях раздела встречаются и объяснения механизма депрессии, и конкретные терапевтические подходы к ней — стоит смотреть, что именно предлагает материал и на какую степень тяжести состояния он рассчитан.

В каталоге
237 курсов
Доступно сейчас
154
На стадии сбора
83
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 18 сентября 2026 г.

На какую степень тяжести рассчитан текст

  1. Причины состояния

    Посмотрите, рассматриваются ли психологические, социальные или биологические факторы депрессии — угол зрения авторов различается.

  2. Метод работы

    Уточните, на какой терапевтический подход опирается материал — КПТ, психодинамическую терапию или другой.

  3. Указание на медицинскую помощь

    Проверьте, упоминается ли роль врача при выраженных симптомах — это признак ответственного подхода к теме.

Курсы в каталоге

Найдено: 237
АСТ при тревоге и депрессии Можно купить
3 800 ₽ 38 500 ₽ −90%
Оплатили 18

АСТ при тревоге и депрессии

Никита Чернов
Клиенты с выгоранием: диагностика и принципы работы Можно купить
138 ₽ 200 ₽ −31%
Оплатили 12

Клиенты с выгоранием: диагностика и принципы работы

Наталия Курбатова
Сногаминадиване №5. Депрессия и депрессивные состояния Можно купить
600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Сногаминадиване №5. Депрессия и депрессивные состояния

Ольга Демчук
Диссоциация как инструмент эмоционального ответа на травму Можно купить
94 ₽ 200 ₽ −53%
Оплатили 20

Диссоциация как инструмент эмоционального ответа на травму

Екатерина Соколова
И
Предзаказ
569 ₽ 4 400 ₽ −87%

Интернализация состояний самости агрессора. Ч.8

Сью Гранд
Д
Можно купить
124 ₽ 2 250 ₽ −94%
Оплатили 54

Депрессия и мания

Ольга Демчук
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) – аккредитованная сертификация Можно купить
500 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 9

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) – аккредитованная сертификация

Mrityunjay Sharma
Программа элементарной психотерапии Можно купить
700 ₽ 4 999 ₽ −86%
Оплатили 2

Программа элементарной психотерапии

Михаил Тетюшкин
Депрессия: на что обратить внимание Можно купить
348 ₽ 1 490 ₽ −77%
Оплатили 3

Депрессия: на что обратить внимание

Станислав Барков
Агрессия и депрессия в проживании кризиса Можно купить
248 ₽ 400 ₽ −38%
Оплатили 8

Агрессия и депрессия в проживании кризиса

Диана Грибанова
П
Предзаказ
452 ₽ 15 000 ₽ −97%
Оплатили 36

Психо-Эмоциональная разгрузка

Шейла Алиева
Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ Можно купить
122 ₽ 700 ₽ −83%
Оплатили 24

Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ

Ярослав Исайкин
Техники работы с депрессивными пациентами Можно купить
948 ₽ 10 000 ₽ −91%
Оплатили 24

Техники работы с депрессивными пациентами

АКПП
Когнитивная концептуализация Предзаказ
1 223 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 9

Когнитивная концептуализация

АКПП
Депрессивные состояния после кризиса и травмы: диагностика и психообразование в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
90 ₽ 450 ₽ −80%
Оплатили 11

Депрессивные состояния после кризиса и травмы: диагностика и психообразование в когнитивно-поведенческом подходе

Ольга Сазонова
Д
Предзаказ
406 ₽ 3 000 ₽ −86%

Депрессия: куда утекает энергия?

Кира Паульсен
I
Предзаказ
1 528 ₽ 10 000 ₽ −85%

IPSRT Группа самообучения Межличностная и социальная терапия ритмов

Илья Розов
Эффективные техники осознанности Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 41

Эффективные техники осознанности

Павел Федоренко

Авторы курсов: Депрессия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем депрессия отличается от обычной грусти?

Грусть обычно связана с конкретным событием и проходит, тогда как депрессия — более длительное состояние, затрагивающее энергию, сон и интерес к жизни в целом.

Можно ли справиться с депрессией только психологическими методами?

В части случаев психотерапия достаточна, но при выраженном состоянии часто нужна и медицинская поддержка — решение об этом принимает врач.

Заменяют ли такие записи консультацию психиатра?

Нет, при подозрении на депрессию точную оценку состояния и при необходимости лечение может дать только врач при очном осмотре.