Складчина Каталог
Мои курсы

Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге
12793 курса
Доступно сейчас
9684
На стадии сбора
3099
Стоимость участия
от 4 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

  1. Разделите «настроение» и «метод»

    Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.

  2. Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

    Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.

  3. Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

    Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Найдено: 12793
Сакральное хлебопечение Можно купить
88 ₽ 1 590 ₽ −94%
Оплатили 63

Сакральное хлебопечение

Кристина Дари
Альфа-техника «Волшебный фонтан усадьбы Олсуфьева» Можно купить
570 ₽ 4 000 ₽ −86%
Оплатили 17

Альфа-техника «Волшебный фонтан усадьбы Олсуфьева»

Ирина Белозёрская
Пробужденный разум Можно купить
172 ₽ 6 331 ₽ −97%
Оплатили 92

Пробужденный разум

Эрик Томпсон
Б
Можно купить
238 ₽ 3 145 ₽ −92%
Оплатили 34

Большой Ум, Большое Сердце

Дмитрий Баранов
Марафон ЭДМ. Если полностью Эффективное достижение мечты. пакет Буря Предзаказ
905 ₽ 4 950 ₽ −82%

Марафон ЭДМ. Если полностью Эффективное достижение мечты. пакет Буря

Никита Жестков
С
Предзаказ
470 ₽ 17 600 ₽ −97%
Оплатили 7

Состояние счастливой женщины. 3 ступень

Ярослав Самойлов
Н
Предзаказ
4 778 ₽ 20 000 ₽ −76%

Новая типология для счастья. Форматы Мышления

Александр Лямин
Деньги с гарантией. Инфовирусы Можно купить
100 ₽ 4 000 ₽ −98%
Оплатили 115

Деньги с гарантией. Инфовирусы

Nova-Tech
Р
Можно купить
508 ₽ 7 490 ₽ −93%
Оплатили 34

Работа с чакрами и энергиями в методе Матрица судьбы

Дмитрий Воронов
4-х недельная программа выявления и коррекции своих убеждений Можно купить
136 ₽
Оплатили 128

4-х недельная программа выявления и коррекции своих убеждений

Александр Герасименко
Я все смогу! Я все успею! Можно купить
140 ₽ 1 900 ₽ −93%
Оплатили 41

Я все смогу! Я все успею!

Мария Ледда
Технология Творческой Трансформации Предзаказ
1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%

Технология Творческой Трансформации

Ади Джайадхар
Система управления жизнью. Месяц 3 Можно купить
234 ₽
Оплатили 78

Система управления жизнью. Месяц 3

Юрий Черников
M
Предзаказ
10 102 ₽ 25 500 ₽ −60%

Mint Up. Курс для фотографов

Лена Минт
Антисаботаж Можно купить
172 ₽ 1 700 ₽ −90%
Оплатили 23

Антисаботаж

Вадим Куркин

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.