Большой Ум, Большое Сердце

Вам нужен инструмент для разрешения внутренних конфликтов — здесь практикуют технику дзенского мастера Денниса Генпо Мерцеля, которая объединяет методы психотерапевтического диалога голосов с дзен-буддизмом. В процессе работы участники последовательно взаимодействуют со своими субличностями — от «контролёра» и «критика» до «раненого я» и «защитника» — чтобы выйти на уровень недвойственных состояний «Большого ума» и «Большого сердца». Это помогает снизить влияние эго и достичь целостности без специальной подготовки или предварительного опыта в психологии. В результате вы получаете прямой контакт с подавленными частями личности и практический опыт трансценденции, применимый в повседневной жизни.