Складчина Каталог
Мои курсы

Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге
12761 курс
Доступно сейчас
9676
На стадии сбора
3075
Стоимость участия
от 4 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

  1. Разделите «настроение» и «метод»

    Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.

  2. Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

    Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.

  3. Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

    Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Найдено: 9676
Ч
Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%
Оплатили 36

Чудесные таланты

М
Можно купить
230 ₽ 3 490 ₽ −93%
Оплатили 39

Матрица Успеха

Э
Можно купить
92 ₽ 545 ₽ −83%
Оплатили 31

Энергия Благодарности

Life Strategies
Как заставить себя работать и все успевать Можно купить
214 ₽
Оплатили 38

Как заставить себя работать и все успевать

Сергей Туманов
Лучший год вашей жизни. Модуль 9. Деньги Можно купить
168 ₽ 9 550 ₽ −98%
Оплатили 139

Лучший год вашей жизни. Модуль 9. Деньги

Елизавета Бабанова
К
Можно купить
132 ₽ 4 900 ₽ −97%
Оплатили 114

Курс стирания: Деньги

Любовь к себе Можно купить
132 ₽ 1 500 ₽ −91%
Оплатили 37

Любовь к себе

А. Давыдов
Железная уверенность за минуту Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 70

Железная уверенность за минуту

Павел Захаров
Т
Можно купить
80 ₽ 3 060 ₽ −97%
Оплатили 149

Трансформационные сессии 3

Снежана Сай
Лучший год вашей жизни. Модуль 7. Ваше Созвездие Можно купить
294 ₽ 9 150 ₽ −97%
Оплатили 72

Лучший год вашей жизни. Модуль 7. Ваше Созвездие

Елизавета Бабанова
Ф
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
Оплатили 62

Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок

Константин Митрошин
Творческое мышление: как выйти из Матрицы Можно купить
382 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 38

Творческое мышление: как выйти из Матрицы

Наталья Майорова
К
Можно купить
496 ₽ 10 200 ₽ −95%
Оплатили 39

Кто я? 7 ступеней глубинной трансформации

Снежана Сай
М
Серия · 2 выпуска
80 ₽
Оплатили 44

Мотивационный бизнес-клуб

Азамат Ушанов
П
Можно купить
80 ₽ 470 ₽ −83%
Оплатили 54

Пошаговый план работы с подсознанием

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.