Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12793 курса
Доступно сейчас: 9684
На стадии сбора: 3099
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Можно купить

80 ₽ 5 000 ₽ −98%

3.7 (24)

Оплатили 230

Как поднять финансовую планку

Олег Матвеев

Можно купить

400 ₽ 8 900 ₽ −96%

3.7 (3)

Оплатили 50

Марафон утренних установок

Нико Бауман

Можно купить

406 ₽ 10 000 ₽ −96%

3.7 (3)

Оплатили 56

Позволить себе быть СТЕРВОЙ

Марина Кульпина

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

3.7 (3)

Оплатили 92

Возвращение счастья

Владимир Макулов

Можно купить

1 942 ₽ 68 332 ₽ −97%

3.7 (3)

Оплатили 77

Осознанные родители. Осознанные дети

Марни Барранко

Можно купить

106 ₽ 1 390 ₽ −92%

3.7 (3)

Оплатили 45

Планирование

Вячеслав Юнев

Серия · 2 выпуска

126 ₽ 3 000 ₽ −96%

3.7 (3)

Оплатили 68

Управление реальностью за 1 день

Татьяна Самарина

Серия · 2 выпуска

122 ₽ 2 265 ₽ −95%

3.7 (3)

Оплатили 56

Личная сила

Алексей Похабов

Можно купить

122 ₽ 1 500 ₽ −92%

3.7 (3)

Дисциплина. Мотивация. Многозадачность

Алексей Красиков

Можно купить

1 960 ₽ 23 000 ₽ −91%

3.7 (3)

Оплатили 26

Психологическая трансформационная игра «Империя Магов»

Наталья Хлопнина

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

3.7 (3)

Оплатили 64

Ночной клуб-15. Эмоциональная зрелость

Александр Капранов

Можно купить

460 ₽ 26 131 ₽ −98%

3.7 (3)

Оплатили 126

Перекодирование денежной программы

Можно купить

388 ₽ 15 415 ₽ −97%

3.7 (3)

Оплатили 89

Исполнение желаний

Дина Гумерова

Можно купить

108 ₽ 5 000 ₽ −98%

3.7 (3)

Оплатили 130

Перепиши денежный сценарий

Анна Калантерная

Можно купить

98 ₽ 5 000 ₽ −98%

3.7 (3)

Оплатили 147

Внутренний помощник. Самоисцеление

ast production

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 2 370 ₽ −97%

3.7 (3)

Оплатили 126

Как женщине вернуть свою силу и энергию

Татьяна Бахтиозина

Часы Бога: новый взгляд на течение времени

Можно купить

80 ₽ 913 ₽ −91%

3.7 (3)

Оплатили 78

Часы Бога: новый взгляд на течение времени

Андрей Глебов

Можно купить

134 ₽ 5 100 ₽ −97%

3.7 (3)

Оплатили 101

Вьём гнёзда

Алёна Полынь

Можно купить

124 ₽ 7 550 ₽ −98%

3.7 (3)

Оплатили 158

Алхимия философского камня

Инесса Власова

Можно купить

80 ₽ 420 ₽ −81%

3.7 (3)

Оплатили 42

Аудиосессия «Уверенность в себе»

Интераура

Можно купить

80 ₽ 480 ₽ −83%

3.7 (3)

Оплатили 93

Умная лень или почему для успеха не надо много работать

Ольга Фролова

Развитие способностей 4: остановка внутреннего диалога

Можно купить

110 ₽ 6 200 ₽ −98%

3.7 (3)

Оплатили 155

Развитие способностей 4: остановка внутреннего диалога

Империя технологий, Интераура

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

3.7 (3)

7 Волшебных слов. Часть 1

Светлана Дорошкевич

Можно купить

170 ₽ 2 200 ₽ −92%

3.7 (3)

Оплатили 38

Сессии для характера, удачи, денег, любви и отношений

« 1...100 101 102...534 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Как поднять финансовую планку

Марафон утренних установок

Позволить себе быть СТЕРВОЙ

Возвращение счастья

Осознанные родители. Осознанные дети

Планирование

Управление реальностью за 1 день

Личная сила

Дисциплина. Мотивация. Многозадачность

Психологическая трансформационная игра «Империя Магов»

Ночной клуб-15. Эмоциональная зрелость

Перекодирование денежной программы

Исполнение желаний

Перепиши денежный сценарий

Внутренний помощник. Самоисцеление

Как женщине вернуть свою силу и энергию

Часы Бога: новый взгляд на течение времени

Вьём гнёзда

Алхимия философского камня

Аудиосессия «Уверенность в себе»

Умная лень или почему для успеха не надо много работать

Развитие способностей 4: остановка внутреннего диалога

7 Волшебных слов. Часть 1

Сессии для характера, удачи, денег, любви и отношений

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы