Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12767 курсов
Доступно сейчас: 9679
На стадии сбора: 3078
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Можно купить

342 ₽ 12 200 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 82

Духовная сила

Интераура

Можно купить

120 ₽ 5 800 ₽ −98%

5.0 (11)

Оплатили 126

Мастер-курс "Здоровье через развитие"

Можно купить

132 ₽ 5 000 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 99

Активное сознание. 3 и 4 циклы

Олег Бахтияров

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

5.0 (2)

Оплатили 59

Апгрейд финансовой программы

Станислав Братусь

Можно купить

252 ₽ 2 500 ₽ −90%

5.0 (1)

Оплатили 26

Драйвер — Максимальный Победитель

Иперия Технологий

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (3)

Оплатили 84

Как соблазнить деньги?

Сиен

Можно купить

300 ₽ 7 500 ₽ −96%

5.0 (3)

Оплатили 59

Эриксоновский гипноз - самооценка

Можно купить

288 ₽ 3 500 ₽ −92%

5.0 (3)

Оплатили 30

Аудиогипноз. 10 шагов к отказу от курения

Можно купить

258 ₽ 12 000 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 106

Каждому - своё Природное! Настройка на персональную Природную волну успеха

Можно купить

80 ₽ 310 ₽ −74%

5.0 (1)

Оплатили 27

Протокол-обработчик "Очищение 5.0"

Можно купить

554 ₽ 13 500 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 56

Стратегия действия

Александр Палиенко

Можно купить

82 ₽ 3 800 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 143

Модели и техники

Александр Палиенко

Можно купить

222 ₽ 9 026 ₽ −98%

5.0 (5)

Оплатили 95

Самогипноз

Можно купить

302 ₽ 4 800 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 38

Аудиогипноз от хронической усталости

Аудио-гипноз.рф

Можно купить

356 ₽ 14 500 ₽ −98%

5.0 (12)

Оплатили 92

Тема (ff)-1

Можно купить

134 ₽ 4 000 ₽ −97%

5.0 (6)

Оплатили 79

Взгляд сокола

Стиль после 40. Без запретов, без указаний

Можно купить

80 ₽ 750 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 96

Стиль после 40. Без запретов, без указаний

Роман Медный

Можно купить

108 ₽ 1 600 ₽ −93%

5.0 (7)

Оплатили 48

Как жить эффективно и радостно

Александр Свияш

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 52

Трансформация мышления

Можно купить

80 ₽ 399 ₽ −80%

5.0 (2)

Оплатили 28

30-ти дневное руководство по скорочтению

Владимир Павленко

Можно купить

120 ₽ 1 715 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 46

Дом вашей мечты

Можно купить

266 ₽ 12 000 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 97

Омоложение и коррекция тела

Андрей Рыськов

Можно купить

88 ₽ 2 250 ₽ −96%

5.0 (5)

Оплатили 82

Подключение к Высшему Я

Элена Мелькиадес

Можно купить

88 ₽ 875 ₽ −90%

5.0 (7)

12 мелодий для кодов Исцеления

Алекс Лойд

« 1...67 68 69...85 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Духовная сила

Мастер-курс "Здоровье через развитие"

Активное сознание. 3 и 4 циклы

Апгрейд финансовой программы

Драйвер — Максимальный Победитель

Как соблазнить деньги?

Эриксоновский гипноз - самооценка

Аудиогипноз. 10 шагов к отказу от курения

Каждому - своё Природное! Настройка на персональную Природную волну успеха

Протокол-обработчик "Очищение 5.0"

Стратегия действия

Модели и техники

Самогипноз

Аудиогипноз от хронической усталости

Тема (ff)-1

Взгляд сокола

Стиль после 40. Без запретов, без указаний

Как жить эффективно и радостно

Трансформация мышления

30-ти дневное руководство по скорочтению

Дом вашей мечты

Омоложение и коррекция тела

Подключение к Высшему Я

12 мелодий для кодов Исцеления

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы