Вам нужен быстрый способ сбросить усталость и вернуть энергию без полноценной тренировки — в сборнике собраны 10 аудиомедитаций, которые выполняются в движении. Вместо неподвижного сидения автор предлагает использовать аудиоклипы как инструмент для физической и психологической перезагрузки, напоминающей по ощущениям детскую активность.
В основе лежат авторские аудионастрои, которые направляют ваше внимание и помогают избежать ошибок при выполнении практики. В сборник вошло 10 сессий длительностью от 17 до 30 минут, каждая из которых направлена на работу с телом, развитие интуиции и восстановление связи с настоящим моментом. Вы просто включаете запись и следуете за голосом диктора, что позволяет интегрировать практику в утреннюю или вечернюю рутину.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Серия · 2 выпуска
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
