Складчина Каталог
Мои курсы

Эмоциональный интеллект

Курсы о распознавании эмоций и работе с ними в разговоре и в отношениях с людьми.

Тема разбирает способность замечать свои и чужие эмоции и учитывать их в общении: как отличить раздражение от усталости, как понять реакцию собеседника и не отвечать сгоряча. Обычно сюда входят приёмы саморегуляции в напряжённых разговорах и внимание к невербальным сигналам.

В отличие от уверенности в себе, где акцент на собственном поведении и отстаивании позиции, здесь в фокусе именно эмоциональная сторона взаимодействия — то, что происходит до и вокруг слов, а не сами слова.

В каталоге
511 курсов
Доступно сейчас
412
На стадии сбора
99
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Решите, чьи эмоции разбирать в первую очередь

  1. Определите, что важнее — свои эмоции или чужие

    Одни курсы больше про саморегуляцию, другие — про считывание реакций собеседника. Оба навыка связаны, но акцент в программах может отличаться.

  2. Проверьте, есть ли примеры конкретных ситуаций

    Полезно, если курс разбирает реальные диалоги и реакции, а не только общую теорию эмоций.

  3. Уточните область применения

    Материал может быть ориентирован на рабочее общение, личные отношения или оба контекста сразу — это стоит проверить в описании.

Курсы в каталоге

Найдено: 412
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией Можно купить
80 ₽ 349 ₽ −77%
Оплатили 29

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией

Альберт Эллис
Самоценность. Be your own Valentine Можно купить
1 114 ₽ 2 100 ₽ −47%
Оплатили 5

Самоценность. Be your own Valentine

Юлия Бокачёва
Формула мотивации. Как поддерживать высокий уровень мотивации и энергии на постоянной основе Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 74

Формула мотивации. Как поддерживать высокий уровень мотивации и энергии на постоянной основе

Александр Приходько
К
Можно купить
222 ₽ 690 ₽ −68%
Оплатили 4

Как защитить себя от негатива. Техники защиты и очищения

Анастасия Сага
К
Можно купить
122 ₽ 1 250 ₽ −90%
Оплатили 35

Кинотренинг по фильму «Тот самый Мюнхгаузен»

Ирина Мирошниченко
Э
Можно купить
662 ₽ 9 900 ₽ −93%
Оплатили 34

Эмоциональный интеллект: управление гневом

Полина Тур
М
Можно купить
232 ₽ 1 800 ₽ −87%
Оплатили 22

Медитация Проводник 2: обретение целостности

Андрей Патрушев
Искусство управления конфликтом Можно купить
500 ₽ 6 990 ₽ −93%
Оплатили 6

Искусство управления конфликтом

Сергей Кулыгин
Селф-коучинг. Семь ступеней к мастерству Можно купить
490 ₽ 8 100 ₽ −94%

Селф-коучинг. Семь ступеней к мастерству

Джек Макани
М
Можно купить
996 ₽ 27 500 ₽ −96%
Оплатили 61

Моделирование факторов успеха в сложные времена

Роберт Дилтс
А
Можно купить
150 ₽ 499 ₽ −70%
Оплатили 15

Арт-терапия в работе со страхом критики

Тамара Кудряшова
Сила настроения: поддаться или управлять Можно купить
500 ₽ 1 580 ₽ −68%
Оплатили 7

Сила настроения: поддаться или управлять

Дарья Халаджиева
М
Можно купить
500 ₽ 12 290 ₽ −96%
Оплатили 2

Мини-курсы Марии Висс

Мария Висс
Я в ресурсе Можно купить
400 ₽ 2 900 ₽ −86%
Оплатили 14

Я в ресурсе

psyforlife
Э
Можно купить
1 240 ₽ 19 500 ₽ −94%
Оплатили 35

Эмоциональная эластичность лидера

Александр Фридман
Э
Можно купить
142 ₽ 690 ₽ −79%
Оплатили 20

Эмоциональный интеллект (EQ) — ключ к управлению собой и другими людьми

Марина Мазепова
Ответы на ваши вопросы Можно купить
190 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 18

Ответы на ваши вопросы

Зина Шамоян
Т
Можно купить
580 ₽ 3 000 ₽ −81%
Оплатили 10

Треугольник Карпмана: Я – жертва, я – агрессор, я – спасатель

Марина Муравьева
Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда Можно купить
198 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 23

Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда

Зина Шамоян

Авторы курсов: Эмоциональный интеллект

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем эмоциональный интеллект отличается от уверенности в себе?

Эмоциональный интеллект — про распознавание и регуляцию эмоций в общении, а уверенность в себе — про поведение и способность отстаивать свою позицию.

Применимы ли такие курсы к рабочим отношениям, а не только к личным?

Да, принципы распознавания эмоций и саморегуляции обычно универсальны — конкретные примеры зависят от курса.

Помогают ли такие курсы в конфликтных ситуациях?

Они дают часть навыков, полезных в конфликте, но за более прицельной проработкой споров стоит смотреть отдельно тему конфликтологии.