Курсы автора Марина Корпан

+ Комплексы упражнений проработаны от и до: от верха тела до ног, особое внимание уделено прессу, талии и скруткам. Хорошее качество съемки и разные разрешения видео. Автор курса интересно подает материал, удачно шутит и эффективно мотивирует. Упражнения дают ощутимый результат и поднимают настроение. Подача автора помогает внедрять полезные привычки, например, воздержание от еды сразу после тренировки.

+ Автор — профессионал, отлично объясняет материал. Техника бодифлекса «просто бомбическая», позволила выйти на новый этап в освоении дыхательных методик и улучшить циркуляцию воздуха. Программа дает отличную прокачку организма, помогает укрепить здоровье.

+ Отличный курс! Наконец-то появилось обучающее видео по измененной технике дыхания. Также обновилась техника выполнения упражнений по сравнению с теми, что были доступны в интернете.

+ Автор — профессионал в своем деле, дает много ценных советов для правильного выполнения техник. Программы действительно помогают контролировать вес и уменьшать аппетит. По сравнению с другими авторами, здесь корректное дыхание и правильная техника упражнений. Качество материала значительно улучшилось, произошел настоящий рывок вперед.

+ Отличный базовый курс. Автор поднимает бодифлекс и оксисайз на новые высоты, техники усовершенствованы. Подробные инструкции и позитивная подача дают огромную мотивацию заниматься. Структура курса логична: постановка дыхания, базовые упражнения и переход на интенсив.

+ Корпан — самый понятный тренер. Объясняет досконально, отлично ставит технику. Постоянно обновляет систему и технику дыхания. Увлеченный и профессиональный тренер, делится дополнительными материалами по массажу тела и лица.

+ Качество видео отличное. Очень много занятий. В упражнениях много интересных фишек, которые вызывают азарт и увлечение. В одном курсе представлены две эффективные практики, к которым хочется возвращаться.

− Отсутствие теоретических обсуждений может быть плюсом для новичков, но для опытных пользователей излишний объем вводной информации или отсутствие разъяснений по некоторым моментам могут отвлекать.

+ Отличный курс, есть стимул уделить время тренировкам. После занятий улучшается самочувствие и повышается самооценка.