НЛП (нейролингвистическое программирование) — прикладное направление психологии, разработанное Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Основано на моделировании успешных паттернов поведения эффективных людей. НЛП включает техники коммуникации, изменения убеждений, работы с фобиями и состояниями, продаж и переговоров.
В России обучение НЛП предлагают Институт НЛП (Санкт-Петербург), Международный институт НЛП Лэндсидел, НИИДПО, Институт современного НЛП и другие. Уровни: «НЛП Практик» — базовый, «НЛП Мастер-Практик» — углублённый, «Тренер НЛП» — для ведения обучения. Курсы проходят очно и онлайн.
НЛП даёт техники подстройки, ведения, рефрейминга, якорения, позволяющие эффективнее влиять на ход разговора.
Техники НЛП меняют глубинные установки, которые мешают достигать целей — быстро и без долгого самокопания.
Продажники и переговорщики используют НЛП-техники для понимания собеседника, установления раппорта и работы с возражениями.
Психологи используют НЛП-техники при работе с фобиями, тревогой и психотравмами.
НЛП — практическая дисциплина. Значительная часть обучения — парные упражнения, где студенты практикуют техники друг на друге.
Студенты изучают, как думают и действуют успешные люди, и учатся воспроизводить эти паттерны.
Каждое занятие посвящено освоению конкретных инструментов: техника взмаха, якорение, рефрейминг, линия времени.
Студенты смотрят демонстрации техник на видео и разбирают структуру сессии с тренером.
Техники установления доверия и синхронизации с собеседником через язык тела, голос и предикаты.
Визуалы, аудиалы, кинестетики — как определить тип восприятия и говорить на языке собеседника.
Создание психологических триггеров для воспроизведения ресурсных состояний в нужный момент.
Техники изменения угла восприятия ситуации для трансформации её эмоционального значения.
Техника «Быстрого лечения фобий», визуально-кинестетическая диссоциация, разрушение навязчивостей.
Базовые концепции и техники НЛП, применение для себя и в коммуникации.
Углублённые техники, работа с ценностями и убеждениями, продвинутые модели НЛП.
Обучение навыкам ведения тренингов, создания упражнений и передачи НЛП-знаний другим.
Уже на первых занятиях студенты практикуют раппорт, якорение и базовые техники рефрейминга.
Прохождение программы и сдача экзамена дают сертификат международного образца.
После курса «Мастер-Практик» специалист применяет НЛП в профессиональной деятельности.
Плюсы: Материал прекрасный, всё чётко сформулировано и преподнесено.
Минусы: Для тех, кто не знаком с фокусами языка, полезно предварительно ознакомиться с ними более подробно.
↗ Фокусы языка 3.0Плюсы: Тренинг очень интересный, содержит эффективные приемы коммуникации для тех, кто готов осваивать и применять информацию на практике.
Минусы: Тренинг не подойдет тем, кто не готов глубоко прорабатывать материал; информация может показаться скучной и непонятной без должного уровня подготовки.
↗ Фокусы языка 3.0Плюсы: Курс очень насыщен информацией. Авторы объясняют понятно и подробно, особенно порадовали разделы про «Матрешку ФЯ» и «дзюдо ФЯ». Материал дает стимул для глубокого изучения и выполнения упражнений.
Минусы: К курсу не прилагается методичка, приходится делать скриншоты для конспектов.
↗ Фокусы языка 3.0Плюсы: Материал подан просто, понятно и очень практично. Много примеров, слушать лектора — одно удовольствие.
↗ Фокусы языка 3.0Минусы: Способ подачи материала крайне неудачный. Тренинг представлен только в аудиоформате, отсутствуют презентации, раздаточные материалы и визуализация работы группы и флип-чарта. Без наглядных пособий смысл обучения теряется, так как невозможно понять действия тренера и происходящее в группе.
↗ НЛП - Мастер. 1 ступеньПлюсы: Хорошо подходит для новичков и тех, кто хочет освежить забытые знания по НЛП. Материал подается в спокойном темпе, не перегружен лишней информацией, удобно слушать в ускоренном режиме параллельно с другими делами.
Минусы: Качество видео низкое, отсутствует формат HD.
↗ Все НЛП за 5 вечеровПлюсы: Материал подан в комфортном, неспешном темпе. Спикера хорошо видно и слышно, он вызывает приятное впечатление.
↗ Все НЛП за 5 вечеровПлюсы: Каждый из пяти вебинаров длится около двух часов, видео и звук вполне подходят для ознакомления. Подача материала комфортная и интересная, содержание полностью соответствует описанию.
↗ Все НЛП за 5 вечеровНЛП — конкретные техники изменения состояний, убеждений и поведения. Коучинг — процесс достижения целей через вопросы. НЛП часто используется как инструмент в коучинге.
Нет. Курс «НЛП Практик» доступен без предварительного образования в психологии.
Курс «НЛП Практик» — от 15 000 до 60 000 рублей в зависимости от школы и формата. Полный путь «Практик + Мастер» — 40 000–120 000 рублей.