Навык · НЛП

Как изучить основы НЛП

НЛП (нейролингвистическое программирование) — прикладное направление психологии, разработанное Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Основано на моделировании успешных паттернов поведения эффективных людей. НЛП включает техники коммуникации, изменения убеждений, работы с фобиями и состояниями, продаж и переговоров.

265 курсов
134 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.7 242 отзыва
НЛП-практик. Стратегии гениевПрофайлинг. Часть 4/5Нейропрограммирование 23,24Видео Учебник НЛП. Часть 5. Сила слова

Курсы 252

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О навыке

В России обучение НЛП предлагают Институт НЛП (Санкт-Петербург), Международный институт НЛП Лэндсидел, НИИДПО, Институт современного НЛП и другие. Уровни: «НЛП Практик» — базовый, «НЛП Мастер-Практик» — углублённый, «Тренер НЛП» — для ведения обучения. Курсы проходят очно и онлайн.

Зачем изучать этот навык

Мощные инструменты коммуникации

НЛП даёт техники подстройки, ведения, рефрейминга, якорения, позволяющие эффективнее влиять на ход разговора.

Работа с ограничивающими убеждениями

Техники НЛП меняют глубинные установки, которые мешают достигать целей — быстро и без долгого самокопания.

Применение в продажах и переговорах

Продажники и переговорщики используют НЛП-техники для понимания собеседника, установления раппорта и работы с возражениями.

Психологическая помощь

Психологи используют НЛП-техники при работе с фобиями, тревогой и психотравмами.

Как устроено обучение

Практика в парах и группах

НЛП — практическая дисциплина. Значительная часть обучения — парные упражнения, где студенты практикуют техники друг на друге.

Моделирование успешных паттернов

Студенты изучают, как думают и действуют успешные люди, и учатся воспроизводить эти паттерны.

Работа с конкретными техниками

Каждое занятие посвящено освоению конкретных инструментов: техника взмаха, якорение, рефрейминг, линия времени.

Видеозапись и разбор

Студенты смотрят демонстрации техник на видео и разбирают структуру сессии с тренером.

Чему научитесь на курсах

Раппорт и подстройка

Техники установления доверия и синхронизации с собеседником через язык тела, голос и предикаты.

Репрезентативные системы

Визуалы, аудиалы, кинестетики — как определить тип восприятия и говорить на языке собеседника.

Якорение

Создание психологических триггеров для воспроизведения ресурсных состояний в нужный момент.

Рефрейминг

Техники изменения угла восприятия ситуации для трансформации её эмоционального значения.

Работа с фобиями и ограничениями

Техника «Быстрого лечения фобий», визуально-кинестетическая диссоциация, разрушение навязчивостей.

Уровни курсов

НЛП Практик

Начальный уровень, нет предварительных требований

Базовые концепции и техники НЛП, применение для себя и в коммуникации.

НЛП Мастер-Практик

Завершён курс «Практик»

Углублённые техники, работа с ценностями и убеждениями, продвинутые модели НЛП.

Тренер НЛП

Завершены оба уровня

Обучение навыкам ведения тренингов, создания упражнений и передачи НЛП-знаний другим.

Чего ожидать от обучения

Первые практические техники

1 неделя обучения

Уже на первых занятиях студенты практикуют раппорт, якорение и базовые техники рефрейминга.

Сертификат «НЛП Практик»

2–4 месяца

Прохождение программы и сдача экзамена дают сертификат международного образца.

Практика в консультировании

4–8 месяцев

После курса «Мастер-Практик» специалист применяет НЛП в профессиональной деятельности.

Что важно знать

Преимущества

  • Разнообразие примененияНЛП используется в психотерапии, коучинге, продажах, обучении, переговорах — универсальный набор инструментов.
  • Быстро ощутимые результатыМногие техники НЛП дают эффект в течение одной сессии — это один из самых «быстрых» психологических методов.
  • Развитое обучающее сообществоБольшое количество школ, тренеров и практических сообществ обеспечивают непрерывное обучение.

Сложности

  • Спорный научный статусМногие положения НЛП не подтверждены систематическими исследованиями. Важно относиться к методу как к прикладному инструменту, а не научной теории.
  • Риск манипулятивного примененияТехники влияния можно использовать неэтично. Ответственные школы НЛП уделяют внимание этике применения.

Авторы 35

Отзывы 242

Serdce-Razuma31 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Материал прекрасный, всё чётко сформулировано и преподнесено.

Минусы: Для тех, кто не знаком с фокусами языка, полезно предварительно ознакомиться с ними более подробно.

↗ Фокусы языка 3.0
chiara4131 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Тренинг очень интересный, содержит эффективные приемы коммуникации для тех, кто готов осваивать и применять информацию на практике.

Минусы: Тренинг не подойдет тем, кто не готов глубоко прорабатывать материал; информация может показаться скучной и непонятной без должного уровня подготовки.

↗ Фокусы языка 3.0
Славик Вормелович16 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Курс очень насыщен информацией. Авторы объясняют понятно и подробно, особенно порадовали разделы про «Матрешку ФЯ» и «дзюдо ФЯ». Материал дает стимул для глубокого изучения и выполнения упражнений.

Минусы: К курсу не прилагается методичка, приходится делать скриншоты для конспектов.

↗ Фокусы языка 3.0
lightdaemon26 июня 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Материал подан просто, понятно и очень практично. Много примеров, слушать лектора — одно удовольствие.

↗ Фокусы языка 3.0
naquad21 апреля 2017 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Способ подачи материала крайне неудачный. Тренинг представлен только в аудиоформате, отсутствуют презентации, раздаточные материалы и визуализация работы группы и флип-чарта. Без наглядных пособий смысл обучения теряется, так как невозможно понять действия тренера и происходящее в группе.

↗ НЛП - Мастер. 1 ступень
Remros17 января 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Хорошо подходит для новичков и тех, кто хочет освежить забытые знания по НЛП. Материал подается в спокойном темпе, не перегружен лишней информацией, удобно слушать в ускоренном режиме параллельно с другими делами.

Минусы: Качество видео низкое, отсутствует формат HD.

↗ Все НЛП за 5 вечеров
Nataliechen17 января 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Материал подан в комфортном, неспешном темпе. Спикера хорошо видно и слышно, он вызывает приятное впечатление.

↗ Все НЛП за 5 вечеров
Allusha11 января 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Каждый из пяти вебинаров длится около двух часов, видео и звук вполне подходят для ознакомления. Подача материала комфортная и интересная, содержание полностью соответствует описанию.

↗ Все НЛП за 5 вечеров

Частые вопросы

Чем НЛП отличается от коучинга?

НЛП — конкретные техники изменения состояний, убеждений и поведения. Коучинг — процесс достижения целей через вопросы. НЛП часто используется как инструмент в коучинге.

Нужна ли психологическая база для изучения НЛП?

Нет. Курс «НЛП Практик» доступен без предварительного образования в психологии.

Сколько стоит обучение НЛП?

Курс «НЛП Практик» — от 15 000 до 60 000 рублей в зависимости от школы и формата. Полный путь «Практик + Мастер» — 40 000–120 000 рублей.