Летнее меню: рецепты сезонных блюд

Плюсы: Много полезной информации для новичков в правильном питании. Автор не навязывает конкретные диеты или веганство, подача материала уютная и домашняя. Понятно и мотивирующе объяснены темы, например, ферментация овощей. Курс приятно слушать даже тем, кто уже знаком с темой питания.

Плюсы: Много интересных рецептов: напитки из трав, в том числе с лимфодренажным эффектом, заготовки для лимонадов, а также необычные сочетания вроде моркови и чеснока, запеченных с ягодами и специями.