HIIT и табата для домашних тренировок

Плюсы: Тренировки понравились, качество видео отличное.

Плюсы: Материал и манера подачи на высоте, заниматься приятно, схема довольно свежая. Автор молодец.

Плюсы: На сегодняшний день это лучшая фитнес-программа в России. Снято профессионально, есть таймер, перед каждым упражнением отображается необходимый вес, отличное музыкальное сопровождение. Создатели учли опыт зарубежных аналогов. Формат идеально подходит для домашних тренировок — удобно заниматься по видео. Тренер позитивный, находится в отличной спортивной форме, что является дополнительной мотивацией.

Плюсы: Отличный курс.