Первая школа биохакинга: курсы онлайн-школы

+ Автор — профессионал с деловым подходом, информация актуальная. Шпаргалка четкая, без воды и по делу. Материалы помогли выявить инсулинорезистентность, дефицит витамина D, анемию и гипотиреоз, что подтвердилось анализами после того, как врачи не могли поставить диагноз.

+ Хорошая методичка.

− Дублирование материала, который уже был приобретен ранее.

− Материалы школы биохакинга — псевдонаучная ересь, которая может навредить.

+ Очень полезная информация. Много данных о диагностике, режиме дня и дыхательной гимнастике. Раскрыто влияние хронических бактериальных и вирусных инфекций на уровень стресса.

− Непонятна информация о дозировке витамина D: указанные 20 000 МЕ кажутся значительно выше общепринятых рекомендаций.

+ Материал хороший, состоит из двух вебинаров (эндокринолога и косметолога) и файла с рекомендуемыми добавками. Много конкретики и практических рекомендаций, особенно во втором вебинаре. Лекторы качественные, подача информации четкая и без воды.

− Почти не затрагивается тема АГА (андрогенетической алопеции), так как она требует более глубокого и объемного рассмотрения.

+ Толковый вебинар, автор очень подробно разбирает вопросы борьбы с кандидой и антипаразитарные меры, а также рассматривает здоровье ЖКТ, особенности правильного питания и соблюдения специальной диеты.

+ Весьма полезный материал, который пригодится практически каждому. Отличная подача: информация изложена по сути, понятным языком и профессионально. Рекомендую как ликбез для людей любой профессии, задумывающихся о своем здоровье.

+ Очень ценный материал, как и другие вебинары этой школы. Информация преподносится доходчиво, чётко и подробно, с примерами и рекомендациями.