О чём курс

О чём курс

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Баранова разбирает представления о счастье с точки зрения науки, психологии, философии и метафизики. В лекциях речь идёт о связи эмоций, тела и разума с ощущением счастья, а также о том, как участники понимают собственные потребности и удовлетворённость жизнью.

Темы включают работу мозга, гормоны и нейротрансмиттеры, дофамин, отношения и общение, деньги, работу и поиск своего места в жизни. Баранова также обращается к биохакингу и эзотерическим подходам. По словам автора, практики курса помогают замечать радость в повседневности и управлять своим состоянием в сложные моменты.

Как проходят встречи

Курс длится десять недель и включает десять онлайн-встреч с живыми лекциями Ирины Барановой. Участники обсуждают темы встреч и общаются в чате. Занятия ведут от разных взглядов на счастье к применению разобранных идей в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Счастье как образ жизни: интеграция знаний в повседневность
  • Метафизика счастья: философский и психологический взгляд
  • Биологические основы счастья: гормоны, нейротрансмиттеры и работа мозга
  • Биохакинг тела и разума: использование науки для достижения благополучия
  • Дофамин и счастье: регуляция системы вознаграждения
  • Отношения и коммуникации: влияние общения на уровень счастья
  • Счастье и деньги: психологический аспект взаимоотношений с финансами
  • Счастье и секс: влияние сексуальной энергии
  • Поиск себя и предназначения: самореализация в современном мире
  • Эзотерические подходы к поиску счастья
Складчина создана 28 марта 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ИБ Ирина Баранова Все материалы
3 274 ₽ 36 000 ₽