Курсы для осознанного выбора питания

Плюсы: Отличный материал.

Плюсы: Материал неплохой, много рецептов десертов. Полезный дополнительный материал с рецептами для веганов, много информации для тех, кто интересуется здоровым питанием.

Минусы: Рецепты сложно назвать полезными или безвредными: во многих содержатся сахар, масло, мука, сметана и сливки.

Плюсы: Отличный материал, большое количество соблазнительных рецептов.

Минусы: Рецепты совсем не низкокалорийные, поэтому обещание автора о том, что можно есть сладости в неограниченном количестве, не соответствует действительности.

Плюсы: Понравились рецепты: 10 в видеороликах и 5 дополнительных в книге. Очень понравился бонус.

Минусы: Материал средний. Теории очень мало: для тех, кто знаком с основами аюрведы, курс будет пустой тратой времени, а для новичков информация подается непонятно. Много навязчивой рекламы других курсов автора вместо глубокого погружения в тему.

Плюсы: Очень полезный материал и прекрасный бонус.

Плюсы: Тортики понравились. Рецепты удачные, их можно легко адаптировать под вегетарианские требования, заменив ингредиенты на обычное коровье молоко.

Плюсы: Отличный вебинар, много полезной информации, всё разложено по полочкам. Рекомендуемые продукты доступны, есть видеорецепты, ведущая приятная.

Плюсы: Автор прекрасно владеет темой и сразу вовлекает в процесс. Представлено много полезных рецептов (кекс с тыквой, миндальный хлеб, хлеб из льна, каша из смеси круп, запеканка), которые понравились и мне, и моим близким. Курс дает детальные пояснения о влиянии глютена, которые мотивируют пересмотреть питание.