Проблема · Слабый голос

Вокальные занятия и упражнения для голоса

Слабый голос — проблема, которая мешает педагогам, ораторам, певцам, менеджерам и всем, кому нужно говорить громко, чётко и долго. Тихий, срывающийся, хриплый голос снижает авторитет говорящего, заставляет напрягаться аудиторию и ведёт к хроническому переутомлению связок. По данным исследований, до 30% учителей страдают профессиональными расстройствами голоса.

105 курсов
78 авторов
от 80 ₽ цена курса
★ 4.7 115 отзывов
Голос как инструмент скрытого влияния. Базовый уровеньКлючи от голосаЗвучи - и властвуй! Развитие голоса и техники речиКак открыть свой природный голос и научиться влиять на аудиторию

Курсы 105

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О проблеме

Голос — это музыкальный инструмент, которым нужно научиться правильно пользоваться. Онлайн-курсы по постановке голоса, вокальной технике и сценической речи учат правильному дыханию (диафрагмальному), резонированию, артикуляции и голосовой гигиене. Правильно поставленный голос — это не громкость из горла, а звучность из тела.

Как курсы помогают

Учат диафрагмальному дыханию

Опора на диафрагму — основа сильного голоса. Без неё говорящий кричит горлом, быстро устаёт и теряет голос.

Развивают резонирование

Голосовые резонаторы (грудь, голова) усиливают звук без напряжения связок. Упражнения на резонирование дают объём и глубину голоса.

Улучшают артикуляцию

Чёткое произношение — отдельный навык. Артикуляционная разминка и упражнения на дикцию делают речь понятной без повышения громкости.

Учат голосовой гигиене

Правила защиты голоса: достаточное увлажнение, отдых для связок, правильная температура напитков, избегание форсирования.

Подходы и направления обучения

Постановка голоса (логопедическая)

Индивидуальная работа с фонопедом или логопедом над правильным голосоведением — особенно важна при наличии узелков или других патологий.

Вокальная техника

Вокальные упражнения (распевки, работа с регистрами) эффективно развивают голос как инструмент — применимо не только для певцов.

Ораторское мастерство

Постановка голоса в контексте публичных выступлений: работа с темпом, паузами, интонацией и проекцией голоса.

Какие навыки развивают курсы

Диафрагмальное дыхание

Дыхание животом — основа: на вдохе живот расширяется, на выдохе мягко сжимается. Это и есть голосовая опора.

Упражнения на резонирование

Жужжание, мычание, «масочные» упражнения — активация резонаторов без напряжения связок.

Артикуляционная гимнастика

Разминка губ, языка и нёба — делает речь чёткой и уменьшает усилие при произношении.

Чего ожидать от обучения

Улучшение проекции голоса

3–4 недели

Регулярные упражнения на диафрагмальное дыхание и резонирование дают заметный результат уже за месяц.

Стойкое усиление голоса

2–3 месяца

Голос становится сильнее, красивее и выносливее — можно говорить долго без усталости.

Что важно знать

Что может помочь

  • Карьерный плюсСильный, уверенный голос повышает авторитет в любой профессии — от педагога до руководителя.

Сложности

  • При патологиях нужен врачУзелки на связках, полипы, хроническое воспаление — требуют лечения у отоларинголога, прежде чем начинать упражнения.

Авторы 9

Отзывы 115

semitcvetik20 августа 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Курс высокопрофессиональный, упражнения помогают постепенно расслабить горло. Зум-встречи с разбором звучания участников очень полезны. Автор вызывает симпатию, есть желание продолжать обучение на других вебинарах и тренингах.

Минусы: В процессе проработки зажима возникают физические и психологические трудности.

↗ Возрождение природного голоса
Dina10810 августа 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Замечательный курс! Это не только про технику голоса, но и про внутреннее освобождение, право голоса и получение удовольствия от процесса. Именно то, что долго искала.

↗ Возрождение природного голоса
As7hley31 июля 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Курс хорошо структурирован, упражнения делают большой акцент на снятие зажимов челюсти и развитие артикуляции. Автор вызывает симпатию. Уже заметны первые улучшения в дикции и проговаривании окончаний.

↗ Говори четко
ilogen24 июля 2020 г. ★★★★☆

Плюсы: Курс состоит из 15 уроков: видеоролики по 3-5 минут и текстовые документы с теорией и упражнениями. Все сделано профессионально, упражнения толковые.

Минусы: Подача материала не хватает «жизни» и звучит как голос «робота-диктора», из-за чего курс воспринимается недостаточно естественно для бытовых ситуаций.

↗ Мужской голос
Casparr11 июня 2020 г. ★★★★☆

Плюсы: Может быть полезен для общего развития, если у слушателя уже есть база.

Минусы: Автор льет много воды, затягивая объяснение простых вещей. Методика формирования гласных спорная и противоречит общепринятой вокальной позиции. Курс не подходит новичкам и не оправдал ожиданий.

↗ Курс вокала: Главное о голосе
Артур Флек26 мая 2020 г. ★★★☆☆

Минусы: Курс не понравился: автор дает обрывки информации без должных объяснений. Подача материала скучная и монотонная. После просмотра половины курса интерес пропал, обучение было прекращено.

↗ Курс вокала: Главное о голосе
Casparr29 апреля 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Курс великолепный, много интересных упражнений. Начинается с простого, но к концу становится сложнее и требует усилий. Даже профессионалы найдут что-то новое. Харизматичный и приятный преподаватель Шерил, с которой интересно заниматься.

↗ Vocal method

Частые вопросы

Можно ли развить голос без музыкального слуха?

Да. Постановка разговорного голоса не требует музыкального слуха. Слух нужен только для вокала.