О чём курс

Снятие психологических зажимов в области горла помогает вернуть право на самовыражение и избавиться от детских травм, ограничивающих ваш голос. Программа фокусируется на комплексной работе с голосовым аппаратом и дыхательной системой для улучшения коммуникативных навыков и укрепления физического здоровья.

Внутри курса разбираются:

  • Техники для развития природного звучания, позволяющие говорить долго без усталости голоса.
  • Психологические практики для преодоления страха перед публичными выступлениями и общения в больших аудиториях.
  • Упражнения для лимфатической системы и легких, которые помогают справляться с физическим напряжением и укреплять иммунитет.
  • Авторские методики работы с мозгом и эмоциональным состоянием, основанные на психологическом опыте автора.

Материал адаптирован для использования всей семьей, включая детей и пожилых людей. В результате вы освоите управление голосом как инструментом влияния, станете уверенным оратором и научитесь гармонизировать свое состояние через звук.

Программа обучения

  • Модуль 1: Введение в работу с природным голосом
  • Модуль 2: Снятие мышечных и психологических зажимов в области горла
  • Модуль 3: Техники дыхания для укрепления легких и иммунитета
  • Модуль 4: Практики для уверенных публичных выступлений
  • Модуль 5: Работа с голосом как инструментом коммуникации и влияния
  • Модуль 6: Нейропсихологические аспекты звучания и самоисцеление
Складчина создана 12 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

ОА Оксана Алексеева Все материалы
150 ₽ 2 660 ₽