Чувства - инструкция по применению

Игнорирование эмоций приводит к тому, что страхи и подавленные переживания начинают управлять вашим здоровьем и качеством жизни. Материал помогает восстановить связь между телом, разумом и чувствами, чтобы вернуть способность проживать радость и удовлетворение.

Внутри разбираются механики подавления эмоций и их влияние на взрослую жизнь. Отдельное внимание уделено детской психологии: вы узнаете, как помочь ребёнку распознавать свои состояния, правильно их завершать и не допускать превращения накопленных переживаний в психологические проблемы. Курс ориентирован на родителей и всех, кто хочет научиться делать свои чувства безопасными и управляемыми.