Складчина Каталог
Мои курсы

Как управлять своим голосом

42 участника
ЕВ Автор Елизавета Волкова Школа Правое полушарие интроверта

О чём курс

Избавьтесь от фальшивых интонаций и телесных зажимов, мешающих звучать естественно. Материал основан на актерских техниках и помогает снять напряжение с шеи, плеч и мышц лица, которое блокирует свободное дыхание и портит звучание голоса.

Внутри разбираются:

  • Техники работы с диафрагмой для постановки правильного речевого дыхания.
  • Механика взаимодействия голоса с жестикуляцией для удержания внимания аудитории.
  • Принципы голосовой гигиены: как не перенапрягать связки и какие продукты избегать перед публичными выступлениями.
  • Упражнения на использование резонаторов и управление интонациями.

Курс подходит тем, кто хочет уверенно самовыражаться, выступать на публике без страха «сорвать» голос и выработать собственную естественную манеру речи.

Программа обучения

  • Блок 1: Мышечные зажимы
      1. Корпус
      1. Гортань
      1. Лицо и руки
  • Блок 2: Дыхание
      1. Что такое речевое дыхание
      1. Уводим дыхание вниз
      1. Тренируем диафрагму
  • Блок 3: Звучание
      1. Голосовые неточности
      1. Резонаторы
      1. Упражнения для качественного звука
  • Блок 4: Управление голосом в речи
      1. Паузы
      1. Интонации
      1. Громкость
Складчина создана 9 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Управление голосом
Проблемы
Слабый голос

Другие материалы автора 11

ЕВ Елизавета Волкова Все материалы
4 шага к мечте 4 шага к мечте 500 ₽ 14 900 ₽ −97%Притяни конкретного мужчину за 1 день Притяни конкретного мужчину за 1 день 140 ₽ 849 ₽ −84%А Аудио-практика "Как стать желанной и притягательной для мужчин" 180 ₽ 450 ₽ −60%Код изобилия Код изобилия 136 ₽ 1 490 ₽ −91%Актерское мастерство: практики развития тела, речи и харизмы Актерское мастерство: практики развития тела, речи и харизмы 80 ₽ 999 ₽ −92%Х Хоопонопоно: глубокая медитация для исполнения желаний 108 ₽ 270 ₽ −60%Как формулировать, чтобы тебя слушали Как формулировать, чтобы тебя слушали 80 ₽ 900 ₽ −91%Марафон по исполнению желаний за 30 дней 2.0 Марафон по исполнению желаний за 30 дней 2.0 538 ₽ 12 900 ₽ −96%М Медитация на открытие сердца и привлечение любви 228 ₽ 570 ₽ −60%Как обрести уверенность в себе Как обрести уверенность в себе 86 ₽ 990 ₽ −91%О Очистительная медитация для удаления внутренних блоков 290 ₽ 580 ₽ −50%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Научитесь говорить понятно за 14 дней Серия · 2 выпуска
576 ₽ 1 990 ₽ −71%
Оплатили 5

Научитесь говорить понятно за 14 дней

Ольга Ходакова
С
Можно купить
568 ₽ 3 900 ₽ −85%
Оплатили 18

Софистика. Занятие 4

Сергей Дацюк
Лаборатория уверенности в себе Предзаказ
770 ₽ 4 800 ₽ −84%
Оплатили 8

Лаборатория уверенности в себе

Юлия Железняк
Сборник конкурсов и активностей к 8 Марта «8 Марта в цветАХ» Можно купить
900 ₽ 1 800 ₽ −50%
Оплатили 2

Сборник конкурсов и активностей к 8 Марта «8 Марта в цветАХ»

Наталья Ведешкина
М
Предзаказ
2 908 ₽ 7 000 ₽ −58%

Мастер класс о social media от digital гуру

Как научиться петь, чтобы Вам аплодировали Можно купить
80 ₽ 799 ₽ −90%
Оплатили 56

Как научиться петь, чтобы Вам аплодировали

Мария Струве
94 ₽ 990 ₽