Складчина Каталог
Мои курсы
Проблема · Сексуальные проблемы

Секс-терапия женщин и обучение специалистов

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

118 курсов
92 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.3 87 отзывов
Смотреть курсы
Нейропрограммирование. Психотерапия секса и сексуальных отношенийМатрица СексаСовременная сексуальная тантраОткровенно об интимном

Курсы 117

Все118 Платные118Сексология67Отношения в паре43Женские курсы30Психологическое консультирование28Направления психотерапии21
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Сексология67Отношения в паре43Женские курсы30Психологическое консультирование28Направления психотерапии21Практическая психология21Семейная психология13Энергетические практики13
Все направления и категории
Мужские курсы11Травмы и проработка8Женское здоровье8Мужское здоровье8Саморазвитие7Конкретные проблемы и запросы6Психосоматика6Восточные практики6Гипноз и НЛП4Здоровье тела4Медитация и осознанность4Арт-терапия и экспрессивная терапия3Фитнес и спорт2Массаж2Таро и мантика2Родология и расстановки2LLM и чат-модели1Заработок на AI1Нейропсихология1Детская психология1Коммуникативные навыки1Нутрициология и питание1Биохакинг и долголетие1Исполнение желаний1Дизайн Человека и другие системы1

Категории

Интимная жизнь93Психология77Отношения и семья43Эзотерика и духовные практики23Здоровье и красота20Личностный рост9Нейросети и AI2Маркетинг1Бизнес и предпринимательство1

О проблеме

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Как курсы помогают

Дают сексуальное образование

Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.

Работают с психологическими барьерами

Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.

Улучшают коммуникацию в паре

Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.

Учат техникам и практикам

Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Подходы и направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

Улучшение понимания своих потребностей

2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

Улучшение сексуальной жизни

1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Что может помочь

  • АнонимностьОнлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врачаПри болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Авторы 10

МЛ Михаил Лабковский 3 курса · ★ 4.6НМ Настя Михеева 2 курса · ★ 5.0АА Анжелика Артемьева 2 курса · ★ 2.7ОВ Ольга Василенко 3 курсаЗШ Зина Шамоян 3 курсаИА Игорь Атрощенко 2 курсаТЛ Татьяна Лисовская 2 курсаЭП Эван Пантази 2 курсаВД Владимир Доморацкий 2 курсаАВ Арина Винтовкина 2 курса

Отзывы 87

ссупперр2 июня 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень интересный и нужный, пригодится даже для профилактики. Автор — специалист в этой области.

↗ Здоровый удар ниже пояса
kexitt27 апреля 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Видеоуроки короткие, материал изучается быстро. Удобно миксовать женские практики между собой для разнообразия. Техники действенные.

Минусы: Примерно 90% техник повторяются из предыдущего курса автора.

↗ Гинеко – онлайн-курсы для развития чувственности
Elen21 октября 2017 г. ★★★★☆

Минусы: Супервизия не предложила новых подходов: основные сюжеты и принципы работы остались прежними, как в семинарах 2013 года. Изменилась лишь терминология в сторону эзотерических формулировок. По уровню подачи материал значительно уступает предыдущим семинарам мастера.

↗ Нейропрограммирование. Психотерапия секса и сексуальных отношений
Summer day25 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Замечательный автор, лекции воспринимаются легко и интересно. Материал подается лаконично, автор просто объясняет жизненные проблемы, после прослушивания остается хорошее настроение.

↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья
tvoy-anima20 июля 2017 г. ★★★☆☆

Плюсы: Материал подается в легкой и веселой форме.

Минусы: Информация повторяется, примеры и анекдоты одни и те же. Автор ведет себя как шоумен, а содержание курса кажется бесполезным.

↗ Либидо, секс, любовь и счастливая семья
Nerolli7 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень понравился. Автор в легкой манере рассказывает о сложных вещах и отвечает на вопросы. Затронуты почти все «вечнозеленые» темы. Материал отлично подходит в качестве фундамента для дальнейшего обучения. Высокий уровень профессионализма автора по сравнению с другими курсами по этой теме.

↗ Секс на длинной дистанции

Частые вопросы

Нормально ли иметь сексуальные проблемы?

Да, это распространённое явление на разных этапах жизни. Важно не замалчивать проблему, а искать помощь — в паре, у специалиста или через образование.