Техника прыжков и равновесие в поединке

Плюсы: Можно почерпнуть новые упражнения для себя и для работы.

Минусы: Автор не знает принципов работы с TRX, допускает грубейшие ошибки в технике (длина петель, положение стоп, корпуса и прочее), которые должны разбираться на базовом обучении.

Минусы: Информация в курсе не является новой. Вебинар слишком затянут (16 часов) для такого содержания. Подача материала не соответствует высокой стоимости, заявленной автором.

Плюсы: Материал отличный, автор делится своими наработками «на каждый день», которые доведены до автоматизма. Четко прослеживаются принципы работы и наработки, которые у других авторов раскрывались лишь частично.

Плюсы: Материал в целом хороший, упражнения полезные.

Минусы: Упражнения довольно известные для тех, кто в теме. Не хватает информации о количестве повторений и времени выполнения для каждого упражнения. Было бы лучше, если бы автор записал комплексы на видео для совместного выполнения, чтобы не приходилось отвлекаться, подглядывая в инструкцию.

Плюсы: Материал полезен и подаётся в доступной для понимания и повторения форме.

Плюсы: Хорошие курсы для освоения основ: сначала идет объяснение с подробным замедленным показом отдельных элементов, затем — показ полного движения под музыку. Помогают придать танцевальным движениям структуру и упорядоченность.

Минусы: Ссылка на уроки современных танцев не работает, при переходе выдает ошибку. С автором курса связаться невозможно.

Плюсы: Материал хороший, много разъяснений.