Нижняя Акробатика. 36 Шагов к Виртуозному Управлению Своим Телом

5,0 44 участника

О чём курс

Вы научитесь использовать скрытые резервы костно-мышечной системы, чтобы сохранять силу, стройность и подвижность в любом возрасте. Метод основан на элементах боевой гимнастики Кадочникова, адаптированных для домашнего обучения. Внутри разбираются принципы управления телом, которые помогают поддерживать физическую форму, не зависящую от процессов естественного старения организма.

Программа обучения

  • 36 шагов к виртуозному управлению телом через элементы боевой гимнастики
  • Техники работы с костно-мышечной системой для раскрытия потенциальных возможностей
  • Упражнения по нижней акробатике для развития двигательных навыков в домашних условиях
Складчина создана 21 марта 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

АК Алексей Кадочников Все материалы
184 ₽ 2 997 ₽