Мигрень и головная боль: обучающие курсы

Плюсы: В начале использования был заметен эффект, в голове «прояснилось». Стала лучше реагировать на программы Ленни Россоловски, иногда удавалось снять боль без таблеток. Возможен накопительный эффект при длительном прослушивании.

Минусы: Последний месяц прослушивания вызывал сильные головные боли, из-за чего приходилось принимать обезболивающие. Появились проблемы со сном (пробуждения в 2 часа ночи). После завершения курса эмоциональное состояние нормализовалось, а боли прекратились. Программы короткие, но слушать их тяжело. Ожидания не оправдались, есть подозрения на развитие депрессивных состояний от данных аудиопрограмм.

Плюсы: Программа помогла быстро уснуть во время сильного приступа мигрени, облегчила боль и сократила время восстановления после приступа до одного дня.

Минусы: Раздражает заставка в начале видео.

Плюсы: После регулярных прослушиваний настроев в течение месяца приступы мигрени стали значительно легче: количество принимаемых препаратов сократилось с 5-6 таблеток до одной, при этом дозировку можно было уменьшить вдвое.

Минусы: Возникли проблемы со сном: последние 1,5 недели автор просыпается около 01:30 ночи и не может уснуть до утра, из-за чего сбился режим дня и приходится досыпать днем.