Мигрень

41 участник

О чём курс

Интенсивная головная боль часто выступает сигналом тела, который требует расшифровки. Здесь предлагается взглянуть на мигрень как на способ коммуникации организма, скрывающий под собой глубинные причины физического недомогания. Вы разберете, какие скрытые процессы провоцируют приступы и какие изменения в образе мыслей или жизни могут помочь облегчить состояние. Курс направлен на осознание психосоматических триггеров боли.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Анализ психосоматических причин мигрени
    • Практики по осознанию сигналов тела
    • Методы изменения привычных реакций, провоцирующих головную боль
    • Поиск триггеров, скрывающихся за интенсивными приступами
Складчина создана 19 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора 12

ДХ Дарья Хэнсон Все материалы
112 ₽ 1 350 ₽