ЖКТ про Жизнь. Модуль 6: Кишечник - вторая вселенная внутри нас

Кишечник производит 90% серотонина и содержит 80% иммунных клеток организма, напрямую влияя на ваше настроение, уровень энергии и состояние кожи. В этом модуле разбирается связь между микробиотой и системным здоровьем: от работы оси «кишечник–мозг» до устранения причин хронической усталости, вздутий и гормональных дисбалансов. Вы поймете, как дисбиоз провоцирует воспаления, акне и аутоиммунные реакции, а также научитесь восстанавливать баланс для улучшения сна, ясности ума и общего самочувствия.