Жизнь без болей в теле

3,3 35 участников

О чём курс

Постоянное напряжение в спине после работы за компьютером, головокружения при наклонах головы или онемение рук — это физические ограничения, с которыми можно справиться самостоятельно. Семинар охватывает методы мануальной терапии, которые позволяют купировать мышечные боли и вернуть подвижность суставам без посещения специалистов и поездок в клиники. Материал ориентирован на людей с малоподвижным образом жизни и тех, кто ограничен в физической активности из-за хронических зажимов в плечах, спине или шее. После прослушивания вы получите набор практических приемов для облегчения состояния и нормализации работы опорно-двигательного аппарата в домашних условиях.

Программа обучения

  • Аудиозапись двухчасового семинара по методам мануальной терапии для снятия мышечных болей в домашних условиях
Складчина создана 1 мая 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шведова Все материалы
80 ₽ 803 ₽