Зависть как ресурс — Август 2024
О чём курс
Зависть часто воспринимается как разрушительная эмоция, отравляющая самооценку и отношения, однако при правильном подходе она может стать мощным драйвером личного развития. Семинар помогает трансформировать это чувство в полезный ресурс, разбирая его природу через призму эмоционального интеллекта. Участники изучают три формы зависти, их конструктивные и деструктивные аспекты, а также получают пошаговый алгоритм работы с состоянием постоянного сравнения себя с окружающими. Материал включает 4 часа теоретической части, более часа аудио-практик и медитаций, направленных на укрепление уверенности в себе.
Программа обучения
- Природа и феномен зависти: развенчание мифов
- Три формы зависти
- Темная и светлая стороны эмоции
- Алгоритм работы с завистью
- Компенсация негативных последствий и использование преимуществ
- Причины склонности к социальному сравнению
- Бонус: Практики по развитию эмоционального интеллекта
- Бонус: Аудио-практики и медитации (более 1 часа)
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 9
ПТ Полина Тур Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.