О чём курс

Ваша самооценка определяет сценарии, в которые вы попадаете, и результаты, к которым приходите, даже если вы никогда не задумывались о её уровне. Этот аудиокурс предлагает перейти от бесконечного самокопания к прикладному самоисследованию.

В материале разбираются фундаментальные принципы самооценки и её влияние на постановку целей и достижения. Автор объясняет, как устроена эта психологическая структура и как научиться использовать свои особенности в повседневной жизни. Формат курса — 270 минут аудиоматериалов, предназначенных для тех, кто хочет осознанно управлять своей реакцией на события и качеством своих достижений.

Программа обучения

  • Ознакомительная часть
  • Фундаментальные основы самооценки
  • Влияние самооценки на личные цели
  • Самооценка и закономерности поведения в разных жизненных ситуациях
  • Методы прикладного самоисследования
Складчина создана 2 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АЕ Алёна Ефимова Все материалы
160 ₽ 2 999 ₽