Зацеп обезьяны

21 участник

О чём курс

Прием «Зацеп обезьяны» позволяет перехватывать мощные атаки противника и наносить нокаутирующие удары, даже если вы уступаете сопернику в скорости и физической подготовке. Это естественное движение, которое не требует специальной атлетической базы, но дает ключ к управлению противником в ближнем бою. Внутри курса подробно разбирается состав движения, тактические схемы маневрирования и упражнения для наработки навыка. Вы узнаете, как безопасно соединять блокирование с уклоном, правильно складывать кисть для ударов пальцами и страховать свои действия с помощью локтя, чтобы сохранять контроль над ситуацией при захвате.

Программа обучения

  • Состав движения «Зацеп обезьяны»
  • Ситуации и варианты применения
  • Упражнения для наработки навыка
  • Перехват удара противника
  • Уязвимые зоны для нанесения ударов (пальцами и кулаком)
  • Страховка движения с помощью локтя
  • Работа против захвата (удержание руки противника)
  • Техника складывания кисти для ударов пальцами
Складчина создана 27 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЮС Юрий Сеньчуков Все материалы
194 ₽ 1 290 ₽