Эршибасу - наследие Шаолиня

16 участников

О чём курс

Фундамент боевой мощи стиля Мингхэ-цюань скрыт во второй форме — Эршибасу, которую часто называют главным арсеналом этого направления. Это видеоруководство детально разбирает форму, созданную по канонам южного монастырского кунг-фу.

Внутри курса представлен полный поэлементный разбор движений. Основное внимание уделено наработке трех качеств: взрывной силы, скорости и невосприимчивости к ударам. Материал является необходимым этапом подготовки, на базе которого строятся десятки боевых связок и комбинаций, изучаемых в дальнейшем.

Программа обучения

  • Поэлементный разбор формы Эршибасу (вторая форма стиля Мингхэ-цюань)
  • Изучение базовых техник южного Шаолинь-цюань
  • Отработка силовых и скоростных элементов формы
  • Методы закалки и развития невосприимчивости к ударам
  • Базовые связки и комбинации на основе формы
Складчина создана 27 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЮС Юрий Сеньчуков Все материалы
402 ₽ 2 499 ₽