Зарядка — Август 2024

Name: Зарядка
Price: 1162 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Избавьтесь от гиподинамии и сформируйте полезную семейную привычку, занимаясь всего 25 минут в день. Программа рассчитана на взрослых и детей от трех лет и не требует специального оборудования или экипировки.

В основе курса — комплекс из 21 упражнения, охватывающий суставную разминку, кардио, развитие координации и силовые элементы. Вы получите готовый ежедневный план тренировок, а также методические материалы по питьевому режиму, детскому питанию и профилактике инсулинорезистентности. Дополнительно прилагаются комплексы активностей для улицы и игр с мячом.

Программа обучения

Основной блок: 21 упражнение для всех групп мышц (25-минутная ежедневная тренировка)
Бонус: Комплекс игровых упражнений для улицы
Бонус: Игры с мячом
Дополнительные материалы:
- Рекомендации по питьевому режиму в детском возрасте
- Трекер воды
- Список продуктов для детского рациона
- Рекомендации по профилактике инсулинорезистентности

Складчина создана 22 августа 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Август 2024 Вы здесьАвгуст 2023 858 ₽

Другие материалы автора 1

ГК Григорий Козуров Все материалы

Базовые упражнения на каждый день 80 ₽ 290 ₽ −72%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.