Я могу. Минус 1 каждый день

Name: Я могу. Минус 1 каждый день
Price: 1634 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Вы сможете снижать вес до 1 кг в сутки, не прибегая к изнуряющим тренировкам, строгому голоданию или стрессовым диетам. Программа строится на использовании протокола питания «21 тарелка» и психологических техниках, направленных на преодоление сопротивления и мотивацию.

В основе курса лежат принципы нутрициологии и разгрузочно-диетической терапии, которые помогают разогнать метаболизм и оздоровить организм. Особое внимание уделяется работе с психологическим состоянием: как перестать заедать стресс и научиться следовать выбранному рациону без депрессивных мыслей.

Курс подходит тем, кто разочаровался в стандартных диетах, имеет хронические заболевания или столкнулся с «возрастным» замедлением обмена веществ. В результате вы освоите систему питания, которая позволяет добиваться быстрых изменений в весе и закреплять полученный результат в будущем.

Программа обучения

Знакомство с курсом и постановка целей
Практические советы по питанию
Протокол липолитики «21 тарелка»
Психологическая поддержка:
- Техники мотивации и самоподдержки
- Работа со страхами и сомнениями
Результаты и их закрепление:
- Стратегия поддержания веса
- Планирование дальнейших шагов

Складчина создана 4 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОБ Ольга Бутакова Все материалы

Сахарный диабет 168 ₽ П Полный комплект курсов о здоровье 100 ₽ 8 800 ₽ −99%

СессияOk: сдаем экзамены спокойно 586 ₽ 2 500 ₽ −77%

Заболевания, вызываемые гельминтами 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Вирусы: противостояние 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Ш Школа здоровья. Иммунная система 80 ₽

Концепция здоровья – основной инструмент работы с клиентом 412 ₽ 2 000 ₽ −79%

Здоровый мозг в любом возрасте. Как избавиться от зависимостей 80 ₽ 2 150 ₽ −96%Ш Школа здоровья. Эндокринная система 80 ₽ З Здоровый и эффективный мозг 92 ₽ 2 000 ₽ −95%

Кишечник – второй мозг. Микробиота 262 ₽

АнтиЖара 500 ₽ 590 ₽ −15%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 634 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».