Скачать курс «Я могу. Минус 1 каждый день» — Ольга Бутакова | Отзывы | Складчина

Я могу. Минус 1 каждый день

0/5 ·
Создан: 4 июня 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете снижать вес до 1 кг в сутки, не прибегая к изнуряющим тренировкам, строгому голоданию или стрессовым диетам. Программа строится на использовании протокола питания «21 тарелка» и психологических техниках, направленных на преодоление сопротивления и мотивацию.

В основе курса лежат принципы нутрициологии и разгрузочно-диетической терапии, которые помогают разогнать метаболизм и оздоровить организм. Особое внимание уделяется работе с психологическим состоянием: как перестать заедать стресс и научиться следовать выбранному рациону без депрессивных мыслей.

Курс подходит тем, кто разочаровался в стандартных диетах, имеет хронические заболевания или столкнулся с «возрастным» замедлением обмена веществ. В результате вы освоите систему питания, которая позволяет добиваться быстрых изменений в весе и закреплять полученный результат в будущем.

Другие материалы автора

П
102 ₽
5.0

Право человека на здоровую жизнь. Дыхательная система

Ольга Бутакова
Здоровый мозг в любом возрасте. Как развить и сохранить память
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
3.0

Здоровый мозг в любом возрасте. Как развить и сохранить память

Ольга Бутакова
Концепция здоровья – основной инструмент работы с клиентом
412 ₽ 2 000 ₽ −79%

Концепция здоровья – основной инструмент работы с клиентом

Ольга Бутакова
Как стать сильнее вируса. Новый противовирусный вариант жизни
80 ₽ 300 ₽ −73%

Как стать сильнее вируса. Новый противовирусный вариант жизни

Ольга Бутакова
Т
152 ₽ 2 080 ₽ −93%

Тайные игры иммунитета. Аутоиммунные заболевания и аллергии

Ольга Бутакова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
132 ₽ 999 ₽ −87%

Комплекс программ «Детокс и Экстрим» на 1500 ккал

Евгения Уварова
Ц
Предзаказ
862 ₽ 1 000 ₽ −14%

Цикл онлайн лекций по клинической психологии. Теория и практика лекция 3. Нарциссические стадии развития личности

Иван Хроменков
Д
128 ₽ 350 ₽ −63%

Данности бытия и их отражение в кинематографе. Смерть и невозможность жизни

Ольга Секова
Введение в физическую активность
59 ₽ 590 ₽ −90%
5.0

Введение в физическую активность

Дарья Дик
Регулярность: торжество внутреннего взрослого
84 ₽ 2 000 ₽ −96%

Регулярность: торжество внутреннего взрослого

Ольга Новикова