КПД питания. Система эффективного пищеварения

Каждый третий человек страдает от лишнего веса, а каждый четвертый — от болезней ЖКТ, зачастую из-за того, что организм просто не усваивает питательные вещества из еды. Этот курс учит настраивать пищеварение так, чтобы пища не становилась токсичной нагрузкой, а превращалась в чистую энергию.

В основе обучения лежит концепция «живой» еды — способа приготовления продуктов без использования сахара и уксуса, который сохраняет ферментативную активность ингредиентов. Вы разберете работу органов ЖКТ на каждом этапе, научитесь выявлять нарушения через систему тестов, а также освоите протоколы питания при синдроме раздраженного кишечника и «дырявом кишечнике». Отдельное внимание уделяется микробиому и методам ферментации, которые позволяют перерабатывать обычные дачные овощи в полезные продукты ресторанного уровня. Курс ориентирован на тех, кто хочет восстановить функцию кишечника и наладить долгосрочную работу пищеварительной системы.