Внутри системы — Апрель 2026

Клубная программа Pure peptides за апрель 2026 года объединяет материалы врачей, нутрициологов и профильных экспертов по темам клеточного обновления, биохимии, физической активности и оздоровительных практик.

Тематические блоки месяца

В программу весеннего периода вошли онлайн-встречи, разборы специализированной литературы и прикладные протоколы. Участники разбирают метод Вима Хофа с практикой дыхания, применение экзосом в регенеративной медицине, а также ароматерапию в контексте детских программ. Записанный эфир подробно раскрывает нейробиологические особенности СДВГ и практические стратегии поддержки при этом синдроме.

В текстовом разделе собраны саммари четырёх профильных книг о питании и работе мозга («Сожги свою диету», «Гастро-книга», «Коллагеновая диета», «Голодный мозг»), а также статья о влиянии микробиоты кишечника на процесс снижения веса. Практическая часть включает семидневный протокол имитации голодания FMD (Fast Mimicking Diet), направленный, по словам авторов, на запуск процессов клеточного обновления.

Эксперты и аудиоматериалы

В подготовке материалов и проведении эфиров участвуют врачи и сертифицированные специалисты:

• Алексей Мальцев проводит разбор метода адаптации к холоду и дыхательные упражнения;
• Станислав Волчков освещает текущие возможности регенеративной медицины и экзосом;
• Яна Моисеева рассматривает особенности функционирования мозга при гиперактивности и дефиците внимания;
• Денис Розумный в аудиоподкасте разбирает биохимические механизмы детоксикации на молекулярном уровне;
• Виталий Горюнов и Светлана Тавровская в формате видеоподкаста объясняют принципы грамотного силового тренинга и критерии выбора зала и тренера.