Вкусный мир

Система здорового питания, помогающая плавно исключить из рациона рафинированный сахар, глютен и молочные продукты без потери вкусовых качеств. Материал ориентирован на тех, кто хочет перевести семью на сбалансированный рацион, сохранив при этом удовольствие от еды. Внутри собрано более 230 рецептов: от полноценных мясных блюд и сытных салатов до полезных десертов и выпечки, не содержащих трансжиров и пустых углеводов. Вы научитесь правильно сочетать продукты для комфортного пищеварения и освоите принципы приготовления полезной еды, которая дает энергию.